Una caduta di fiducia è un esercizio di gruppo in cui una persona si lascia deliberatamente cadere per essere catturata da qualcuno o altri nel gruppo. L’esercizio è utilizzato da una varietà di gruppi, organizzazioni e imprese per dare alle persone coinvolte un senso di fiducia reciproca. È inoltre progettato per creare spirito di gruppo tra i membri al fine di aiutare il gruppo a raggiungere i suoi obiettivi.
In un tipico esercizio di caduta di fiducia, i membri del gruppo formano un cerchio attorno alla persona che deve cadere. A volte c’è uno “spotter” designato che deve catturare la persona che cade. Lo spotter dovrebbe essere posizionato abbastanza vicino da catturare la persona ma abbastanza lontano da consentire una caduta quasi completa.
C’è un elemento di pericolo nella caduta di fiducia. La persona che deve cadere è rigida e diritta e poi si appoggia semplicemente all’indietro. Non deve cercare in alcun modo di rallentare o prevenire la caduta. Quando si verificano lesioni, di solito sono il risultato del panico da parte della persona che cade o dell’incapacità dello spotter di catturare la persona in modo sicuro. I facilitatori della caduta di fiducia raccomandano che ci sia sempre almeno un capogruppo esperto.
In alcuni esercizi, la durata della caduta della fiducia viene gradualmente estesa o variata. Può includere la caduta da una scala a pioli e quindi una fase. Più di una persona può essere designata per cadere. Le cadute possono essere organizzate in qualsiasi direzione, oppure la persona che cade deve sceglierne una senza rivelarla.
Una variante della caduta di fiducia è di eseguire l’esercizio in due fasi, una caduta emotiva e una caduta fisica. La caduta emotiva implica la fiducia che ci sarà l’accettazione da parte del gruppo. Agli individui possono essere poste domande come perché sono lì e quali punti di forza credono di portare al gruppo. Ai partecipanti può anche essere chiesto di spiegare il loro livello di impegno nei confronti del gruppo e perché i suoi scopi sono importanti. Molti facilitatori credono che costruire la fiducia emotiva in primo luogo rafforzi il successo della caduta fisica.
Esiste generalmente una sessione di domande e risposte, a volte definita “debriefing”, al termine di un esercizio di caduta di fiducia. Ai partecipanti viene chiesto di commentare il significato dell’esercizio per loro. Sono anche incoraggiati a parlare di come li ha fatti sentire emotivamente, in particolare verso il resto del gruppo.
Alcuni critici sottolineano che non ci sono prove scientifiche che una caduta di fiducia costruisca davvero fiducia. L’esercizio si svolge in un ambiente controllato, in cui tutti i partecipanti devono agire in maniera affidabile. Sono anche in presenza di tutti i loro coetanei. Tuttavia, i leader del gruppo sottolineano che l’esercizio crea un senso condiviso di intenti tra i partecipanti, da cui cresce una fiducia duratura mentre continuano a lavorare insieme.