Ein komprimierter Nerv tritt auf, wenn ein Nerv Druck erhält oder durch Knochen, Knorpel oder Muskeln um den Nerv eingeklemmt wird. Es kann auch als „eingeklemmter Nerv“ bezeichnet werden. Komprimierte Nerven haben mehrere Symptome, Ursachen und Behandlungen. Die Vermeidung häufiger Risikofaktoren kann dazu beitragen, einen komprimierten Nerv zu verhindern.
Komprimierte Nerven verursachen eine Vielzahl von Symptomen, je nachdem, wo sie sich im Körper befinden. In einigen Fällen kann ein komprimierter Nerv sehr schmerzhaft sein, während er in anderen Fällen nur Taubheit und Kribbeln verursachen kann. Typischerweise treten stärkere Schmerzen auf, wenn ein Hauptnerv komprimiert wird, wie z. B. der Ischiasnerv.
Verletzungen sind die häufigste Ursache für komprimierte Nerven. Wenn eine Person einen Knochen bricht oder bei einem Autounfall ein Trauma erleidet, können die Nerven in der Umgebung des beschädigten Bereichs zusätzlichen Druck erhalten, wodurch sie komprimiert werden. Fettleibigkeit ist eine weitere häufige Ursache für komprimierte Nerven. Zusätzliche Fettspeicher üben Druck auf Knochen, Organe, Muskeln und Knorpel aus, was leicht einen zusätzlichen Druck auf einen Nerv ausüben kann. Andere Ursachen für komprimierte Nerven sind schlechte Körperhaltung, Berufe, die durch wiederholte Bewegung körperlichen Stress verursachen, Sport und Arthrose.
Behandlungen für komprimierte Nerven variieren je nach Schwere der Erkrankung. Der erste Schritt und einzige Behandlung in leichten Fällen ist Ruhe und Entspannung. Jede Bewegung, die den betroffenen Bereich reizt, muss gestoppt werden. Eine Stütze kann erforderlich sein, um den Bereich vor schmerzhaften Bewegungen zu schützen. Andere Möglichkeiten zur Behandlung eines komprimierten Nervs sind Physiotherapie, Medikamente und im schlimmsten Fall eine Operation.
Physiotherapie hilft Personen, die einen komprimierten Nerv haben, die Muskeln, die den Bereich umgeben, zu stärken, was einen Teil des Drucks verringern kann. Um Schmerzen zu lindern, verschreiben viele Ärzte entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen. Nachdem die Ärzte durch Physiotherapie und Schmerzmittel alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, kann eine Entlastung des Nervs durch chirurgische Maßnahmen notwendig werden.
Eine Person kann ohne Verletzung einen komprimierten Nerv bekommen und alles tun, um den Zustand zu vermeiden. Es gibt jedoch einige Dinge, die getan werden können, um sie zu verhindern. Regelmäßige Bewegung hilft dabei, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und ein gesundes Gewicht zu halten, was komprimierten Nerven vorbeugen kann. Darüber hinaus hilft das Vermeiden von sich wiederholenden Bewegungen oder das Einlegen einer Pause bei sich wiederholenden Bewegungen bei der Prävention. Die Beibehaltung einer guten Körperhaltung zu jeder Zeit trägt auch dazu bei, komprimierte Nerven zu vermeiden.