Kaliumaspartat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Menschen mit kaliumarmer Ernährung und für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen empfohlen wird. Im Wesentlichen wird Kalium, ein wichtiges Mineral für die richtigen Körperfunktionen, mit Aspartat, der Salzverbindung der Asparaginsäure, kombiniert. Die Kombination der beiden hilft dem Körper, das Kalium effektiver aufzunehmen.
Die Ergänzung ist auch eine der bioverfügbarsten Formen von Kaliumpräparaten, was bedeutet, dass ein großer Prozentsatz davon schnell in das System gelangt. Nachdem das Nahrungsergänzungsmittel oral eingenommen wurde, hilft das Aspartat, das Kalium zu stabilisieren und hilft, die Mineralien durch die Darmwände zu transportieren. Auf diese Weise kann das Kaliumaspartat mit den anderen im Körper vorhandenen Mineralien und Substanzen zusammenarbeiten und verschiedene Körperfunktionen unterstützen.
Eine der Funktionen von Kaliumaspartat besteht darin, dass es das Kalium zu verschiedenen Zellen transportiert, um den richtigen Stoffwechsel und die Regeneration aufrechtzuerhalten. Die Ergänzung hilft auch, die Funktion des Nervensystems zu verbessern. Als Elektrolyt hilft Kalium bei der Übertragung neuronaler Botschaften, verbessert die Muskelkontraktion und hält das Gleichgewicht und die Verteilung von Wasser im Körper aufrecht. Um all dies zu tun, muss das Mineral mit dem Natrium im Körper interagieren.
Viele Studien haben auch gezeigt, dass man durch die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern kann. Hypertonie oder Bluthochdruck kann mit der Zeit abnehmen, insbesondere bei älteren Menschen ab 60 Jahren. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Arrhythmien oder unregelmäßigen Herzschlägen zu verringern. Auch das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle kann reduziert werden. Bei Menschen mit Diabetes kann eine richtige Dosierung der Nahrungsergänzungsmittel die Insulinsekretion erhöhen und helfen, den Zucker aus dem Blut zu entfernen.
Bei Menschen mit häufigem Flüssigkeitsverlust, z. B. beim Schwitzen, Wasserlassen oder Erbrechen, wird eine Einnahme von Kaliumaspartat empfohlen, um das verlorene Kalium zu ersetzen. Das Mineral gehört zu den am häufigsten vorkommenden Elementen im Körper, und ohne es wieder aufzufüllen, kann eine Person Müdigkeit und Schwäche, Verwirrung und schlechte Muskelkoordination erfahren.
Kaliumaspartat kann manchmal mit Magnesium, einem anderen lebenswichtigen Mineralstoff, kombiniert werden. Zusammen tragen sie dazu bei, dem Körper die Energie zuzuführen, weshalb diese Ergänzung oft von Sportlern und stark aktiven Menschen eingenommen wird. Für diese Substanz gibt es noch keine empfohlene Tagesdosis (RDA). Es gibt jedoch eine geschätzte Mindestanforderung (EMR), die vom Alter einer Person abhängt. Ein 1-Jähriger kann beispielsweise mindestens 1,000 Milligramm des Nahrungsergänzungsmittels einnehmen, während eine Person ab 10 Jahren täglich mindestens 2,000 Milligramm Kaliumaspartat trinken kann.