Die Naturheilkunde zur Gewichtsreduktion bietet die Vorteile der Wiederherstellung des chemischen und hormonellen Gleichgewichts im Körper, der Linderung von Depressionen und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit durch Ernährung und Übungen, die Geist und Körper verbinden. Viele übergewichtige Menschen wenden sich der Naturheilkunde zu, um Gewicht zu verlieren, ohne das Risiko einer Operation oder der potenziell gefährlichen Chemikalien in Diätpillen. Ein weiterer Vorteil der Naturheilkunde zur Gewichtsreduktion besteht darin, dass ein Arzt, normalerweise ein Endokrinologe, einen personalisierten Gewichtsverlustplan erstellt, der auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Patienten eingeht. Ein letzter Vorteil, den das Abnehmen durch Naturheilkunde bietet, ist die Erhaltung aller Körpergewebe, mit Ausnahme von unnötigem Fett; Dieser Vorteil unterscheidet die Naturheilkunde von anderen Methoden zur Gewichtsabnahme, bei denen oft Muskel- und Knochengewebe geopfert wird, um Pfunde zu verlieren.
Die Haupttheorie hinter der Naturheilkunde zur Gewichtsreduktion ist, dass Patienten, die auf andere Diätmechanismen angewiesen waren, schädlich veränderte Körperfunktionen haben, was zu negativen Nebenwirkungen führt, die es ihnen unmöglich machen, Gewicht zu verlieren. Zu diesen negativen Nebenwirkungen gehören eine Fehlfunktion der Schilddrüse, ein depressiver Stoffwechsel, Stress und ein Ungleichgewicht der Hormone im endokrinen System. Solche Effekte werden typischerweise durch ständige Diäten, restriktive Ernährungspläne, die Kohlenhydrate oder Proteine stark einschränken, und extreme Kalorienreduktion verursacht, die den Körper in einen Erhaltungs- oder Hungermodus versetzt. Ein weiterer Vorteil der Naturheilkunde besteht darin, dass sie all diese destruktiven Strategien vermeidet, um die anabolen und katabolen Reaktionen wiederherzustellen, die zusammen den Stoffwechsel des Körpers bilden. Naturheilkundler glauben, dass der Stoffwechsel der wichtigste Faktor bei der Gewichtsabnahme ist und wenn er ausgewogen ist, wird eine Gewichtsabnahme effektiv erfolgen.
Um die Vorteile der Naturheilkunde zur Gewichtsreduktion zu erfahren, werden Patienten zunächst mehreren Screenings unterzogen, um ihren Hormonspiegel, Blutzucker und die Leistungsfähigkeit der Schilddrüse zu messen. Auch Blut-, Stuhl- und Urinproben werden von naturheilkundlichen Ärzten analysiert. Die Ergebnisse werden dann verwendet, um eine individuelle Strategie zur Gewichtsabnahme zu kalibrieren, die auf alle physiologischen Ungleichgewichte abzielt.
Individualisierte Pläne leiten die Patienten an, was sie essen, wann sie essen und welche Art von Bewegung sie machen sollen. Mind-Body-Übungen wie Yoga oder Pilates werden in der Naturheilkunde häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Große Mengen an Obst und Gemüse im naturheilkundlichen Ansatz haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie übergewichtigen Menschen helfen, sich von Chemikalien in verarbeiteten Lebensmitteln zu entgiften, die ihren Gewichtsverlust behindern könnten. Neben ausgewogener Ernährung und Bewegung integrieren Mediziner Kräuter, Tees und Tinkturen in die Naturheilkunde zur Gewichtsreduktion. Akupunktur, psychologische Beratung, Massage und Hypnotherapie können auch zum Wohle des Patienten eingesetzt werden.