Sportlern steht eine große Auswahl an Fitnessgeräten zur Verfügung. Fitnessgeräte können je nach Art der angebotenen Übungen und dem Ort, an dem der Athlet die Übung durchführt, variieren. Aber auch innerhalb dieser verschiedenen Kategorien können Trainingsgeräte je nach Gerätetyp variieren.
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, verschiedene Arten von Fitnessgeräten zu unterscheiden, ist die Art der Übung. Sportler, die sich für Aerobic-Übungen interessieren, können beispielsweise aus einer Vielzahl von Geräten wählen, darunter Laufbänder, Rudergeräte und Ellipsentrainer. Ein Athlet, der an Krafttraining interessiert ist, wird jedoch dazu neigen, Trainingsgeräte zu verwenden, die Widerstand bieten, wie zum Beispiel Hanteln oder Gewichthebergeräte. Einige Fitnessgeräte können jedoch für beide Arten von Übungen nützlich sein. Ein Satz leichter Kurzhanteln kann zum Beispiel Widerstand beim Krafttraining bieten, kann aber auch als Satz Handgewichte für einen Läufer dienen.
Aber auch innerhalb dieser Kategorien gibt es verschiedene Optionen. Entscheidet sich ein Athlet beispielsweise für die Verwendung von Gewichthebergeräten, muss er oder sie auch die Quelle des Widerstands ermitteln, den das Gerät bietet. Einige Gewichtheber verwenden Hantelscheiben, die an Kabeln und Riemenscheiben befestigt sind. Andere verwenden elastische Bänder, um den Widerstand bereitzustellen. Jeder unterschiedliche Gerätetyp hat seine eigenen Vor- und Nachteile, einschließlich der Intensität des Trainings, der Haltbarkeit des Geräts und der Sicherheit des Geräts.
Eine weitere wichtige Möglichkeit zur Unterscheidung zwischen Arten von Trainingsgeräten ist der primäre Standort des Geräts. Heimtrainer zum Beispiel haben in der Regel mehrere Funktionen. Die meisten Sportler haben weder das Geld noch den Platz, um ein Heim-Fitnessstudio mit einer großen Auswahl an Trainingsgeräten einzurichten. Eine Hausbank zum Beispiel hat oft einen Aufsatz für Preacher-Curls und einen anderen für Beinstrecker und Beincurls.
Fitnessgeräte im Fitnessstudio verwenden jedoch normalerweise ein einzelnes Gerät für jedes dieser separaten Trainings. Fitnessstudios müssen eine große Anzahl von Kunden aufnehmen, daher ist es für Fitnessstudios wichtig, über eine größere Anzahl von Geräten zu verfügen. Fitnessstudios haben im Allgemeinen auch viel mehr Platz für eine Vielzahl von Geräten, sodass weniger vielseitige Geräte viel besser geeignet sind als in einem Heimstudio.