Die meisten Yogamatten bestehen aus Gummi und werden so behandelt, dass sie leicht klebrig sind, damit sie während der Yogapraxis nicht verrutschen. Wie alle Sportgeräte können Yogamatten sehr schmutzig werden, und es ist nützlich zu wissen, wie man eine Yogamatte reinigt. Außerdem solltest du dir angewöhnen, deine Yogamatte nach jedem Gebrauch schnell zu reinigen; Dadurch bleibt die Matte nicht nur in gutem Zustand, sondern sie riecht auch süß und sauber. Versuchen Sie zu vermeiden, Ihre Yogamatte an andere auszuleihen, da Sie unwissentlich Bedingungen wie Ringelflechte übertragen oder an Vertrag nehmen können.
Versuchen Sie täglich, Ihre Yogamatte nach jedem Gebrauch schnell mit einem Handtuch abzuwischen. Du kannst nach Gebrauch auch eine Lösung aus Wasser und Teebaumöl auf die Yogamatte sprühen, aber denke daran, sie abzuwischen und zum Trocknen aufzuhängen. Teebaumöl ist von Natur aus antiseptisch und antimykotisch, daher kann es helfen, die Yogamatte ohne scharfe Reinigungsmittel und Chemikalien sauber zu halten.
Wenn Ihre Matte leicht verschmutzt ist, können Sie sie mit einer Lösung aus warmem Wasser und Spülmittel reinigen. Wenn Sie eine Yogamatte mit dieser Technik reinigen, können Sie auch eine kleine Menge Backpulver hinzufügen, um Geruch zu reduzieren, was für Yogis, die viel schwitzen, ein Problem sein kann. Füllen Sie eine Sprühflasche mit der Wasserlösung und spritzen Sie sie auf verschmutzte Stellen der Matte. Wische diese Bereiche sauber, hänge die Yogamatte zum Trocknen auf und rolle sie dann zur Aufbewahrung auf.
Eine stark verschmutzte oder verschmutzte Yogamatte benötigt eine intensivere Pflege. Um eine stark verschmutzte Yogamatte zu reinigen, tauche sie in kühles bis warmes Wasser in einer Badewanne mit mehreren Tropfen Spülmittel. Schrubbe die Yogamatte mit sauberen Tüchern oder weichen Schwämmen. Entleeren und befüllen Sie die Badewanne mehrmals, um Schmutz zu entfernen und das gesamte Reinigungsmittel von der Matte zu spülen. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Badewanne haben, um eine Yogamatte zu reinigen, können Sie im Freien einen Schlauch verwenden.
Rollen Sie nach einem Bad eine Yogamatte in einem großen flauschigen Handtuch zusammen und drücken Sie leicht darauf, um das Wasser herauszuziehen. Die klebrige Matte speichert sonst tagelang Wasser. Hängen Sie die Yogamatte zum Trocknen auf, halten Sie sie von Heizungen oder hellem Sonnenlicht fern und überprüfen Sie sie etwa alle 12 Stunden auf Trockenheit. Wenn die Yogamatte vollständig trocken ist, können Sie sie zur Aufbewahrung aufrollen.
Wenn du viel schwitzt, solltest du vielleicht in Erwägung ziehen, einen Bezug für deine Yogamatte zu kaufen oder herzustellen. Ein Bezug erleichtert die Reinigung einer Yogamatte, da die Matte nicht so stark verschmutzt. Bezüge können auch in die Wäsche geworfen werden, wenn sie schmutzig werden, und Sie können einen Vorrat halten, um die Dinge zu ändern, wenn Sie sich langweilen.