Um eine Bindehautentzündung zu vermeiden, sollten Sie zunächst die verschiedenen Arten der Bindehautentzündung, auch Konjunktivitis genannt, verstehen und wissen, wie sie auftreten oder übertragen werden können. Wenn Sie versuchen, eine virale oder bakterielle Form der Konjunktivitis zu vermeiden, sollten Sie Ihren Kontakt mit erkrankten Personen einschränken, bei der Verwendung von Handtüchern und anderer Bettwäsche vorsichtig sein und keine Kosmetika verwenden, die Ihnen nicht gehören. Auf der anderen Seite, wenn Sie sich Sorgen über eine nicht ansteckende Form der Bindehautentzündung machen, die beispielsweise durch Allergien verursacht wird, müssen Sie Ihre Augen vor den üblichen Reizquellen schützen. Es ist immer eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Ihre Augen gereizt sind oder Sie vermuten, dass Sie eine Bindehautentzündung haben.
Eine Bindehautentzündung kann durch Viren oder Bakterien verursacht werden. Obwohl es sehr ansteckend ist, erfordert die Erkrankung nicht immer eine medizinische Behandlung und behebt sich oft von selbst. Wenn Sie mit Kindern oder der Öffentlichkeit arbeiten oder wissen, dass jemand in Ihrem Büro oder Haushalt eine Bindehautentzündung hat, sollten Sie einige grundlegende Hygienevorkehrungen treffen, um eine Ansteckung zu vermeiden. Waschen Sie Ihre Hände häufig und vermeiden Sie die Handhabung oder Verwendung von Bettwäsche, Waschlappen oder Fliesen, die von jemandem verwendet wurden, der eine Bindehautentzündung hat oder haben könnte. Teilen Sie niemals Kosmetika mit anderen, insbesondere solche, die für die Augen bestimmt sind, wie Mascara oder Lidschatten, und werfen Sie Augen-Make-up weg, wenn Sie vermuten, dass es kontaminiert wurde.
Es ist möglich, dass jemand eine Bindehautentzündung bekommt, während er eine Erkältung oder eine Infektion der oberen Atemwege hat. Diese Art von Infektion kann durch den Kontakt mit Nasenausfluss nach einem Niesen verursacht werden. Wenn Sie niesen oder sich in der Nähe einer niesenden Person befinden, waschen Sie sich regelmäßig die Hände und bedecken Sie beim Niesen auch Nase und Mund, da dies verhindern kann, dass Schleimtröpfchen in Ihre Augen gelangen und diese infizieren.
Wenn Sie aufgrund von trockenen Augen oder einer Augenallergie Bedenken haben, an einer nicht ansteckenden Bindehautentzündung zu erkranken, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um Augenreizungen zu vermeiden. Verwenden Sie beispielsweise Kosmetika, die speziell für Menschen mit empfindlichen Augen entwickelt wurden, und entsorgen Sie regelmäßig alte Augenkosmetik, da diese verunreinigt werden und Reizungen verursachen kann. Wenn Sie regelmäßig Probleme mit trockenen Augen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Behandlung, einschließlich Augentropfen oder künstlicher Tränen. Auch hier kann ein Gespräch mit Ihrem Arzt Ihnen helfen, Behandlungslösungen zu finden, die erschwinglich sind und keine signifikanten Nebenwirkungen haben.