Die Menge an Koffein im Tee hängt von der Teesorte ab, auf die man sich bezieht. So gibt es zum Beispiel bei grünem Tee und schwarzem Tee deutliche Unterschiede. Der andere Unterschied besteht natürlich darin, ob der Tee speziell hergestellt wurde, um den Koffeingehalt zu reduzieren.
Im Allgemeinen ist der Koffeingehalt von Schwarztee, der bei weitem beliebteste Teesorte im Westen, einschließlich der Vereinigten Staaten, etwas höher als der Koffeingehalt der großen Erfrischungsgetränkemarken – zumindest derjenigen, die nicht speziell bekannt sind für ihren Koffeingehalt. In einigen Fällen kann dies ein ausreichender Unterschied sein, um einige Personen zu ermutigen, ihre Meinung darüber zu ändern, was sie trinken werden.
Die andere Sache, die Sie bei der Auswahl eines Tees beachten sollten, ist, dass Marken mit Ursprung außerhalb der USA im Durchschnitt oft einen anderen Koffeingehalt haben als solche aus den USA. Tatsächlich enthalten Marken von außerhalb oft 33 Prozent mehr Koffein Die Vereinigten Staaten. Dies kann auch im Entscheidungsprozess einiger Teetrinker eine Rolle spielen, insbesondere wenn Koffein ein Problem darstellt.
Im Allgemeinen wird angenommen, dass Koffein in Tee für Marken in den Vereinigten Staaten durchschnittlich etwa 60 Milligramm beträgt. Dies ist vergleichbar mit Pepsi, das 37.5 Milligramm enthält. Coca-Cola Classic enthält 34 Milligramm Koffein. Allerdings trinken die Menschen oft nicht so viel Tee, insbesondere heißen Tee, in einer einzigen Sitzung wie verschiedene alkoholfreie Getränke. Daher sind Vergleiche mit derselben Flüssigkeitsmenge möglicherweise nicht das genaueste Maß.
Bei grünem Tee ist der Koffeingehalt viel geringer. Dies ist nur einer von vielen gesundheitlichen Vorteilen, die mit dem Grüntee-Produkt verbunden sind. Es hat im Durchschnitt 66 Prozent weniger Koffein als amerikanische Marken von schwarzem Tee. Obwohl der Tee in westlichen Kulturen weniger beliebt ist, haben seine gesundheitlichen Vorteile ihm zunehmend geholfen, Marktanteile zu gewinnen. Koffein ist nur eine der Überlegungen, die dazu beitragen können, dass dieses Produkt weltweit Marktanteile gewinnt.
Für diejenigen, die den Geschmack von schwarzem Tee mögen, gibt es andere Optionen, die ihnen helfen können, wenn sie sich Sorgen um Koffein machen. Diese Produkte werden entkoffeinierter Tee oder entkoffeinierter Tee genannt. Diese Teesorte ist nicht vollständig koffeinfrei, reduziert jedoch den Koffeingehalt eines Produkts um 90 bis 95 Prozent. Dies kann ohne merkliche Auswirkung auf den Geschmack erfolgen.