El trote acuático, que es trotar en el agua, es conocido por proporcionar un entrenamiento sin ejercer demasiada presión sobre las articulaciones. Además de una piscina y trajes de baño, todo lo que necesita para comenzar es un cinturón de jogging acuático, que puede mantenerlo flotante y apoyado mientras trota por el agua. Uno de los primeros detalles en los que pensar es el tamaño del cinturón de jogging acuático, ya que hay algunos tamaños disponibles para proporcionar el ajuste adecuado. También debe asegurarse de que el material y la forma del cinturón sean cómodos para usar mientras hace ejercicio; Debe ser suave y ajustable. Además, la apariencia de los cinturones de jogging acuáticos puede ser importante para usted, especialmente si planea usarlos en una piscina pública.
Hay algunos tamaños de cinturones de jogging acuáticos que generalmente están disponibles, lo que permite que este accesorio de entrenamiento se adapte a casi cualquier persona. La descripción del cinturón de jogging acuático debe mencionar una gama de tamaños de cintura que se ajuste, así que elige el que mejor funcione para tu cuerpo. Algunas marcas también fabrican cinturones separados para hombres y mujeres, en cuyo caso el diseño y el ajuste pueden ser ligeramente diferentes. Además, es posible que pueda encontrar un cinturón diseñado específicamente para adultos y niños pequeños, así que busque este tipo si su cintura es más corta que la mayoría. Si es posible, pruébate el cinturón antes de comprarlo, porque no todos los cinturones se ajustan a todos por igual.
La mayoría de los cinturones de jogging acuáticos están hechos de espuma suave para que sean cómodos y brinden flotabilidad en el agua. Sin embargo, algunos están más acolchados que otros, por lo que es probable que desee considerar este aspecto antes de comprar un cinturón de jogging acuático. El que elija debe tener suficiente acolchado para que sea cómodo sin ser demasiado grueso, porque debe mover los brazos hacia adelante y hacia atrás mientras camina o trota por el agua, y es probable que terminen frotándose contra una espuma demasiado gruesa. Además, intente obtener un cinturón que sea ajustable para que pueda apretarlo o aflojarlo un poco según sea necesario.
La apariencia es otra consideración, especialmente si planea ser visto en este artículo en una piscina pública o gimnasio. Hay una gama de colores para elegir, y es posible que pueda encontrar diseños para que el material se vea un poco más interesante. Antes de comprar un cinturón de jogging acuático, es posible que también desee saber si hay accesorios a juego, como pesas para brazos o pesas, que puede usar mientras hace ejercicio en el agua. De esta manera, todos sus accesorios de entrenamiento de agua pueden coincidir.