Un monitor de frecuencia card?aca de triatl?n es una excelente manera de mejorar su r?gimen de entrenamiento y realizar un seguimiento de su rendimiento general antes, durante y despu?s de un triatl?n. Elegir el mejor monitor de frecuencia card?aca de triatl?n es cuesti?n de investigar modelos que se ajusten a su presupuesto y a sus necesidades de rendimiento. Adem?s de las funciones normales de registrar la frecuencia card?aca y las calor?as quemadas, un buen monitor de frecuencia card?aca de triatl?n deber?a permitirle programar su edad, peso y otros elementos vitales en el monitor para que pueda determinar con precisi?n sus zonas de frecuencia card?aca objetivo. El monitor en s? y la banda para el pecho tambi?n deber?n ser impermeables, duraderos y ajustables.
El cintur?n de pecho de un monitor de frecuencia card?aca de triatl?n debe ajustarse c?modamente alrededor del pecho justo debajo del estern?n para obtener la lectura m?s precisa. Un cintur?n altamente ajustable es mejor para acomodar el aumento o la p?rdida de peso, y para mejorar la comodidad. Aseg?rese de que el fabricante ofrezca bandas de pecho de reemplazo, ya que el material el?stico a menudo tiende a desgastarse despu?s del uso regular. El panel de la bater?a en la parte posterior de la parte pl?stica del cintur?n debe ser f?cil de abrir y cerrar, y debe ser resistente al agua para evitar que el agua del tramo de nataci?n de la carrera entre en el compartimento de la bater?a, lo que podr?a provocar da?os irreparables.
Elija una unidad receptora que se ajuste alrededor de su mu?eca como un reloj de pulsera. El reloj de pulsera con monitor de frecuencia card?aca de triatl?n debe ajustarse de manera c?moda y c?moda, y tambi?n debe estar hecho de materiales impermeables que eviten que la unidad se da?e durante la etapa de nataci?n de la carrera. La pantalla debe presentar n?meros y texto grandes para que pueda leer la pantalla f?cilmente durante la carrera, y la navegaci?n del men? debe ser r?pida y f?cil. Los botones que controlan los men?s deben ser lo suficientemente grandes como para presionarlos durante las actividades de triatl?n si es necesario, pero no deben ser tan grandes que interfieran con los movimientos regulares de la mu?eca.
A muchos triatletas les gusta poner el monitor de frecuencia card?aca de triatl?n en el manillar de la bicicleta durante el entrenamiento. Aseg?rese de que el monitor que elija incluya una pieza de montaje que le permita sacar la unidad de su mu?eca y subirla a la bicicleta. Esto hace que la conducci?n sea m?s c?moda, y tambi?n hace que la pantalla sea mucho m?s f?cil de leer durante el entrenamiento de ciclismo; dejar la unidad en el manillar en lugar de en la mu?eca le permitir? leer la pantalla sin tener que quitar las manos del manillar, evitando as? riesgos innecesarios.