Un monitor de frecuencia cardíaca de triatlón es una excelente manera de mejorar su régimen de entrenamiento y realizar un seguimiento de su rendimiento general antes, durante y después de un triatlón. Elegir el mejor monitor de frecuencia cardíaca de triatlón es cuestión de investigar modelos que se ajusten a su presupuesto y a sus necesidades de rendimiento. Además de las funciones normales de registrar la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas, un buen monitor de frecuencia cardíaca de triatlón debería permitirle programar su edad, peso y otros elementos vitales en el monitor para que pueda determinar con precisión sus zonas de frecuencia cardíaca objetivo. El monitor en sí y la banda para el pecho también deberán ser impermeables, duraderos y ajustables.
El cinturón de pecho de un monitor de frecuencia cardíaca de triatlón debe ajustarse cómodamente alrededor del pecho justo debajo del esternón para obtener la lectura más precisa. Un cinturón altamente ajustable es mejor para acomodar el aumento o la pérdida de peso, y para mejorar la comodidad. Asegúrese de que el fabricante ofrezca bandas de pecho de reemplazo, ya que el material elástico a menudo tiende a desgastarse después del uso regular. El panel de la batería en la parte posterior de la parte plástica del cinturón debe ser fácil de abrir y cerrar, y debe ser resistente al agua para evitar que el agua del tramo de natación de la carrera entre en el compartimento de la batería, lo que podría provocar daños irreparables.
Elija una unidad receptora que se ajuste alrededor de su muñeca como un reloj de pulsera. El reloj de pulsera con monitor de frecuencia cardíaca de triatlón debe ajustarse de manera cómoda y cómoda, y también debe estar hecho de materiales impermeables que eviten que la unidad se dañe durante la etapa de natación de la carrera. La pantalla debe presentar números y texto grandes para que pueda leer la pantalla fácilmente durante la carrera, y la navegación del menú debe ser rápida y fácil. Los botones que controlan los menús deben ser lo suficientemente grandes como para presionarlos durante las actividades de triatlón si es necesario, pero no deben ser tan grandes que interfieran con los movimientos regulares de la muñeca.
A muchos triatletas les gusta poner el monitor de frecuencia cardíaca de triatlón en el manillar de la bicicleta durante el entrenamiento. Asegúrese de que el monitor que elija incluya una pieza de montaje que le permita sacar la unidad de su muñeca y subirla a la bicicleta. Esto hace que la conducción sea más cómoda, y también hace que la pantalla sea mucho más fácil de leer durante el entrenamiento de ciclismo; dejar la unidad en el manillar en lugar de en la muñeca le permitirá leer la pantalla sin tener que quitar las manos del manillar, evitando así riesgos innecesarios.