Si determina qué tipo de carrera realizará, así como lo que llevará, antes de buscar un nuevo paquete de ejecución, el proceso de elegir el adecuado para usted será mucho más fácil. Algunos corredores solo necesitan una botella de agua y tal vez una botella de gel energético, en cuyo caso un paquete para correr en la cintura será suficiente; otros corredores pueden necesitar un paquete más grande que pueda guardar una chaqueta ligera, un botiquín de primeros auxilios y otros artículos que puedan ser útiles en el bosque o en la carretera.
Los paquetes de hidratación son un diseño específico de paquete para correr que presenta una vejiga dentro de un compartimento especialmente diseñado. Esta vejiga está unida a una manguera que se monta en una de las correas de los hombros del paquete para correr. Los corredores que correrán principalmente en el bosque o que corren largas distancias pueden requerir un sistema de bebida manos libres con una alta capacidad; Si este es el caso, un paquete de hidratación es una gran opción. Dichos paquetes vienen en una variedad de tamaños, y las características del paquete pueden variar significativamente según el modelo. Algunos de los mejores cuentan con un sistema de malla y correa que permite que la espalda del corredor respire y absorba el sudor durante el ejercicio.
El corredor que busca una alternativa más ligera y menos voluminosa querrá considerar una riñonera, a veces conocida como riñonera. Este diseño de paquete para correr se tensa alrededor de la cintura, dejando la espalda y los hombros libres de obstrucciones. En la mayoría de los casos, el paquete de la cintura contará con ranuras para una o dos botellas de agua; las ranuras deben inclinarse hacia afuera para facilitar el agarre de las botellas mientras se ejecuta. Estas ranuras generalmente se montan en la parte trasera del cinturón para asegurar que las botellas de agua no se interpongan mientras está corriendo.
Algunos paquetes de cintura cuentan con ranuras o mangas adicionales en la parte delantera del cinturón y en los laterales. Estos son útiles para almacenar paquetes o tubos de gel de energía, o incluso un clip de dinero o un reloj. Elija el tamaño del paquete de cintura que sea adecuado para sus necesidades. Si necesita más espacio de almacenamiento, elija un cinturón con más ranuras; Si el peso ligero es la consideración más importante, busque un modelo simple pero cómodo que le permita llevar una o dos botellas de agua y nada más.