Hay dos clasificaciones generales de placas de pesas con barra: pesas estándar y pesas olímpicas. La diferencia entre estos dos tipos de pesas es el tamaño: las pesas olímpicas están equipadas con un orificio más grande, lo que significa que se puede usar una barra más grande junto con las pesas. Esta habilidad se traduce en la habilidad del levantador de cargar más peso en la barra, obteniendo así un entrenamiento más extenuante. Los sistemas de pesas con barra estándar son más pequeños y se puede cargar menos peso en la barra. Ambos sistemas tienen ventajas y desventajas, y elegir el mejor conjunto depende en gran medida de sus objetivos de condición física, así como de su nivel de condición física actual.
Los principiantes que no estén seguros de si levantar pesas será un pasatiempo o una actividad a largo plazo, probablemente deseen considerar los juegos de pesas estándar con barra. Estos conjuntos son menos costosos que los conjuntos olímpicos, y aunque tendrá limitaciones en sus capacidades de entrenamiento, es menos probable que los principiantes necesiten la cantidad de peso posible gracias a los conjuntos olímpicos. Los pesos en sí mismos son a menudo mucho más pequeños que las placas de pesas olímpicas, lo que significa que el almacenamiento puede ser más fácil con un conjunto estándar, y el costo total de un conjunto estándar será menor que el de un conjunto olímpico.
Las personas que están seguras de que levantarán peso durante muchos años, y los usuarios avanzados que saben que necesitarán el peso extra, deberán considerar invertir en un juego de pesas con barra olímpica. De esa manera, no estará limitado por las limitaciones del conjunto de pesas, y puede avanzar hacia conjuntos de pesas más pesadas a medida que desarrolla músculos y una mejor técnica. El conjunto olímpico costará más, pero la inversión dará sus frutos a largo plazo, especialmente porque no necesitará comprar una barra completamente nueva y pesas nuevas, al igual que las personas que comienzan con un conjunto de pesas estándar y desean actualizar a un Conjunto olímpico
Al elegir un conjunto de pesas con barra, independientemente de si elige estándar u olímpico, deberá asegurarse de que el conjunto venga con suficientes pesos para ser práctico. Compre al menos dos platos de cada peso para que pueda nivelar la barra correctamente, y asegúrese de que el juego venga con las abrazaderas o sistemas de seguridad adecuados que garanticen que las pesas no se salgan de la barra durante el uso, lo que podría provocar lesiones en el levantador. o daño a las pesas o al piso debajo de las pesas. Comprar una variedad de pesas también le dará una mayor flexibilidad en sus opciones de entrenamiento.