Puede elegir el mejor suplemento de Tribulus hablando con su médico o farmacéutico acerca de sus necesidades individuales y determinando si beneficiaría su situación. Asegúrese de mencionar cualquier otro suplemento o medicamento que esté tomando, especialmente si los está tomando para tratar la misma afección. Los suplementos de tribulus se pueden encontrar en línea o en algunas tiendas naturistas, y se usan principalmente para ayudar con la disfunción sexual masculina y para aumentar los niveles de testosterona por este motivo o para ayudar a aumentar la masa muscular. También puede elegir una formulación para ayudar con la inflamación o el dolor crónico.
Un suplemento Tribulus es una píldora o cápsula hecha de la hierba tribulus, que es una planta con flores que se ha utilizado por razones de salud durante muchos años. Generalmente crece mejor en regiones tropicales húmedas. Aunque presenta flores y vegetación, la parte de la planta utilizada con fines medicinales es la raíz, que se utiliza para hacer extractos o, a veces, se come cruda para obtener efectos similares.
Si tiene la intención de usar el suplemento Tribulus para ayudar con la impotencia o la disfunción sexual, puede consultar con su médico para asegurarse de que no haya una razón médica subyacente para su problema. Una vez que esto se haya solucionado, hable con él sobre el uso del suplemento para aumentar su rendimiento sexual. Puede recomendar una formulación específica que se combine con otros ingredientes para mejorar la efectividad. Su médico también puede ayudarlo a determinar los requisitos de dosificación apropiados.
En algunos casos, el uso de un suplemento Tribulus puede ayudar con la infertilidad. Algunos estudios han demostrado que esto ayuda a aumentar la motilidad del esperma e incluso puede ayudar al cuerpo a producir más esperma. Para determinar la opción de suplemento correcta para este propósito, puede comenzar con una dosis más baja y analizar su esperma para determinar si está teniendo el efecto deseado. Si es así, puede continuar alterando su dosis hasta que la movilidad de los espermatozoides esté donde debería estar.
Los estudios no han demostrado definitivamente si el uso de un suplemento Tribulus es efectivo para tratar o prevenir el dolor y la inflamación. Se puede usar como un suplemento dietético, por lo que si siente que le ayuda, entonces no hay daño en tomar una píldora diariamente. Solo asegúrese de discutir cualquier dolor crónico con su médico para determinar la causa raíz.
Algunos atletas han tomado suplementos de Tribulus para ayudar a aumentar la masa muscular durante los entrenamientos. Este es generalmente un método más seguro y menos controvertido en comparación con el uso de esteroides, que tienen una serie de efectos secundarios no deseados. No se conocen reacciones adversas asociadas con la toma de suplementos de Tribulus que no sean malestar estomacal leve. Esto generalmente no es un problema a largo plazo y generalmente se puede aliviar tomando las píldoras con una comida o inmediatamente después. Si los problemas estomacales son molestos, puede considerar reducir la dosis temporalmente y luego aumentarla lentamente nuevamente al nivel deseado.