Compatibles y c?modos, un buen par de pantalones cortos de compresi?n puede mejorar la forma en que te sientes durante y despu?s de una carrera, pero el par incorrecto puede hacerte sentir irritado y adormecido. Los prop?sitos principales de los pantalones cortos de compresi?n son proporcionar apoyo en los muslos o la ingle, disminuir el roce y eliminar el sudor. El soporte muscular adicional puede disminuir el dolor muscular durante la carrera y disminuir el tiempo de recuperaci?n posterior a la carrera. Para encontrar un par de pantalones cortos de compresi?n que ofrecen todos estos beneficios, deber? elegir pantalones cortos que proporcionen la cantidad correcta de absorci?n y compresi?n sin cortar la circulaci?n.
El ajuste es, con mucho, el factor m?s importante al elegir pantalones cortos de compresi?n. Los pantalones cortos que son inc?modamente ajustados reducir?n la circulaci?n a las piernas, disminuyendo el rendimiento. Sin embargo, un par que es demasiado flojo no proporcionar? soporte ni funcionar? de manera diferente a otros pantalones cortos.
Tambi?n debe buscar un par que se ajuste a la forma de su cuerpo. Si bien la mayor?a de los pantalones cortos de compresi?n est?n dise?ados para que los hombres brinden soporte adicional en el ?rea de la ingle, tambi?n est?n disponibles modelos unisex y de mujer. Muchas mujeres encuentran que los pantalones cortos unisex todav?a est?n contorneados demasiado para que el cuerpo de un hombre se ajuste c?modamente a ellos, por lo que prefieren un par dise?ado espec?ficamente para las mujeres en mente. Dado que los pantalones cortos de compresi?n est?n dise?ados para ajustarse tan cerca del cuerpo, tambi?n debe prestar atenci?n a la ubicaci?n de las costuras al probarse un par. Es probable que las costuras que se frotan ligeramente en el vestuario se rasguen incluso en carreras cortas, y tambi?n pueden afectar su zancada en carreras largas.
El tipo de material utilizado en los pantalones cortos de compresi?n afectar? su rendimiento. Cualquier buena ropa de compresi?n ser? principalmente sint?tica para ayudar a absorber, pero varios materiales pueden proporcionar beneficios adicionales. Por ejemplo, se ha demostrado que ciertas variedades de poli?ster producen una mejor absorci?n y se pueden agregar materiales como la plata para reducir el olor y el crecimiento bacteriano.
Los pantalones cortos de compresi?n est?n disponibles a trav?s de Internet y en muchas tiendas de art?culos deportivos o tiendas de running. Sin embargo, dado que se consideran art?culos especiales, no es probable que estos pantalones cortos se encuentren en una tienda de ropa general. Debido a la importancia de un buen ajuste, algunos corredores pueden preferir comprar su equipo en una persona, donde pueden prob?rselo, en lugar de en l?nea.