El jugo de granada es sabroso, tiene un color rojo intenso delicioso y se está convirtiendo rápidamente en la favorita de los movimientos de productos alimenticios o superacéuticos. Se sabe que el jugo y la fruta poseen antioxidantes, que pueden mejorar la salud, retrasar el envejecimiento, disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y reducir el colesterol. Hay sugerencias menos comprobadas de que el consumo de jugo de granada cura la impotencia y facilita el trabajo de parto difícil, y existen afirmaciones imprudentes y no comprobadas de que el jugo evitará que las personas contraigan el VIH, lo que no está comprobado y no es cierto. A pesar de la naturaleza cuestionable de algunas de las afirmaciones con respecto al jugo de granada, es claramente una buena comida que se puede usar de varias maneras.
Con lo que muchos consideran un sabor delicioso, el jugo de granada es excelente cuando se consume tal como es. Las personas deben buscar el 100% de la granada cuando puedan obtenerla, o exprimirlas en un exprimidor. A menudo, los jugos son en realidad mezclas, aunque hay algunas compañías que producen jugos 100% de granada. Por supuesto, las mezclas de jugo que contienen jugo de granada pueden aumentar su salud. La granada de arándano podría ser una excelente opción, especialmente si no tiene azúcar agregada, ya que los arándanos también son una fruta saludable.
Algunas compañías que producen jugos espumosos que no tienen azúcar agregada, crean mezclas espumosas de jugo de granada. Las personas también pueden hacer su propio jugo espumoso mezclando aproximadamente tres partes de jugo con una parte de agua con gas o mineral. Esto puede ser un delicioso manjar burbujeante que es refrescante en un día cálido.
Hay un número creciente de cócteles de bebidas mixtas que emplean jugo de granada. Si bien agregar alcohol podría restarle algo a los beneficios para la salud atribuidos a esta fruta, sin duda el color y el sabor del jugo hacen que los cócteles sean atractivos y sabrosos. Para aquellos que prefieren mantener sus bebidas vírgenes, también hay muchos cócteles sin alcohol. Además, las personas pueden usar el jugo de granada como un componente importante en los batidos. Otra sugerencia es agregarlo a tés negros, verdes o herbales, para hacer maravillosas y coloridas mezclas de té de frutas.
Abundan otros usos para la fruta y el jugo de granada. Puede ser parte de una marinada que ayuda a producir carne sabrosa o ciertas verduras. Agregar un poco de jugo a las vinagretas puede agregar complejidad y profundidad al aderezo para ensaladas o al marinado. Los cocineros también lo usan en salsas y pueden desglasar una sartén con él para hacer una salsa deliciosa para carnes más ligeras. El cerdo y el pollo son especialmente buenos combinados con sabores de granada. La gente incluso puede hacer mermelada con el jugo, y los interesados encontrarán muchas otras recetas creativas en Internet.