Ashwagandha puede ser uno de los remedios herbales m?s importantes utilizados en la medicina ayurv?dica. Ha sido utilizado por los nativos americanos, africanos e indios durante cientos de a?os para tratar fiebres, infecciones e inflamaci?n. Ashwagandha se considera un adapt?geno, lo que significa que puede ayudar a mejorar la resistencia f?sica general y la fuerza, al tiempo que aumenta la inmunidad y mejora el rendimiento. La hierba contiene antioxidantes importantes y puede tener una serie de beneficios para la salud, que incluyen una mayor capacidad cognitiva, mejorar el sistema inmunol?gico, aliviar el estr?s, la ansiedad y la depresi?n, y mejorar la libido masculina.
La investigaci?n cient?fica sobre los beneficios de la ashwagandha sugiere que la hierba puede aumentar la resistencia, la resistencia y el rendimiento f?sico y cognitivo. Los herbolarios y los investigadores consideran que la ashwagandha es un adapt?geno; por esta raz?n, los investigadores creen que la ashwagandha puede aumentar los niveles de energ?a, estimular el flujo sangu?neo a los ?rganos principales y fortalecer la respuesta inmune.
Los investigadores creen que la ashwagandha contiene antioxidantes poderosos, incluida la super?xido dismutasa, la catalasa y la glutati?n peroxidasa. Estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir muchos tipos de c?ncer, estimular el sistema inmunol?gico y retrasar los signos del envejecimiento. Ashwagandha tambi?n puede tener propiedades para combatir tumores y puede ser ?til en el tratamiento de pacientes con c?ncer. Puede ser ?til en el tratamiento de fiebres, infecciones y trastornos inflamatorios como la artritis.
Otros beneficios de la ashwagandha pueden incluir apoyo cognitivo y reducciones en la p?rdida de memoria en pacientes con Alzheimer. Los investigadores creen que la ashwagandha beneficia al cerebro al aumentar la actividad del receptor de acetilcolina. Estos receptores son responsables de mantener altos niveles de capacidad cognitiva y memoria. La investigaci?n sugiere que la ashwagandha puede estimular el crecimiento de neuronas en el cerebro y puede conducir a un mejor rendimiento cognitivo.
La investigaci?n adicional sugiere que los suplementos de ashwagandha pueden comportarse de manera similar a GABA, el neurotransmisor responsable del sue?o, el descanso y la relajaci?n. Por esta raz?n, los investigadores sienten que los beneficios de la ashwagandha pueden incluir el alivio de la ansiedad, la depresi?n y el insomnio. La ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la funci?n sexual masculina y tambi?n puede tener propiedades afrodis?acas.
Ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente como un medicamento t?nico para los sistemas pulmonar y cardiovascular. Los investigadores creen que la ashwagandha puede ayudar a regular la presi?n arterial y reducir los niveles de colesterol. La investigaci?n sugiere que los beneficios de ashwagandha pueden incluir niveles reducidos de glucosa en sangre, as? como una reducci?n en la resistencia a la insulina en pacientes con diabetes tipo 2. Por esta raz?n, los investigadores y los herbolarios creen que la ashwagandha puede ser un suplemento a base de hierbas que puede beneficiar a las personas con diabetes tipo 2.