Un ?cido graso que se encuentra en cada c?lula del cuerpo humano, el ?cido alfa lipoico ayuda al cuerpo a producir energ?a. Los beneficios del ?cido alfa lipoico, como la eliminaci?n de sustancias nocivas del cuerpo, son numerosos. Aunque el antioxidante se encuentra en varios alimentos, algunas personas tambi?n lo toman en forma de suplemento para su salud.
Los beneficios del ?cido alfa lipoico van desde la protecci?n celular hasta diversas condiciones de envejecimiento. El antioxidante producido por el ?cido graso, el glutati?n, puede ayudar a neutralizar el da?o celular causado por los radicales libres en el cuerpo. Este proceso puede ayudar a retrasar el envejecimiento humano, as? como prevenir o disminuir enfermedades cr?nicas. El antioxidante que proporciona esta protecci?n funciona tanto en grasas como en agua, que es una caracter?stica poco com?n de los antioxidantes en general. El glutati?n tambi?n ayuda a disolver sustancias nocivas en el h?gado.
La diabetes es una enfermedad para la cual los beneficios del ?cido alfa lipoico han demostrado ser particularmente efectivos. Esto se debe a que el ?cido graso puede ayudar a mejorar el control del az?car en la sangre. Debido a las posibles interacciones entre medicamentos, las personas que toman medicamentos para la diabetes, como gliburida o metformina, deben consultar a sus m?dicos antes de usar ?cido alfa lipoico para tratar sus afecciones.
Se cree que el ?cido alivia el colesterol alto, las cataratas y los problemas cardiovasculares. Los s?ntomas de la neuropat?a perif?rica, que incluyen entumecimiento, dolor, ardor, picaz?n u hormigueo, tambi?n se pueden tratar. Otros beneficios del ?cido alfa lipoico incluyen la protecci?n del cerebro y el tejido nervioso, la reducci?n del glaucoma y el tratamiento de otras enfermedades, como la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis m?ltiple y el accidente cerebrovascular.
La baja energ?a y la fuerza muscular tambi?n se pueden aumentar con ?cido alfa lipoico. La enfermedad de Parkinson y la disminuci?n de la inmunidad general tambi?n pueden prevenirse. El ?cido graso se est? estudiando como tratamiento para el VIH.
Los humanos generalmente ingieren una variedad de alimentos para obtener beneficios para la salud del ?cido alfa lipoico. Estos alimentos incluyen guisantes, coles de Bruselas, espinacas, salvado de arroz, br?coli, levadura de cerveza y v?sceras. Si se toma en forma de c?psula, el cuerpo a?n puede experimentar los beneficios del ?cido alfa lipoico. Las c?psulas de este suplemento generalmente deben tomarse con el est?mago vac?o. El ?cido alfa lipoico tambi?n se conoce como ?cido ti?ctico, ?cido lipoico y ALA.
Tomar ?cido alfa lipoico puede causar algunos efectos secundarios. Estos pueden incluir hormigueo, calambres musculares, dolor de cabeza y erupci?n cut?nea. Los niveles hormonales tambi?n pueden verse alterados por el suplemento. Una condici?n conocida como s?ndrome autoinmune de insulina rara vez se puede desarrollar. Este trastorno provoca hipoglucemia. Los ni?os, las mujeres embarazadas o en lactancia y las personas con enfermedad hep?tica o renal deben consultar con un m?dico antes de tomar este producto.