¿Cuáles son los diferentes tipos de gadgets en ejecución?

Las personas usan muchos dispositivos diferentes para realizar un seguimiento de su rendimiento mientras corren. Por lo general, los dispositivos para correr están destinados a realizar un seguimiento de la velocidad promedio y la distancia recorrida durante el transcurso de una carrera. Algunos dispositivos para correr, como cronómetros y podómetros, son bastante simples y solo pueden registrar el tiempo total de una carrera y hacer estimaciones aproximadas de la velocidad y la distancia en función de la distancia promedio que se recorre en un solo paso. Otros, incluidas algunas aplicaciones que se pueden cargar en un teléfono inteligente, se pueden sincronizar con un sistema de satélite de posición global (GPS) y registrar la velocidad y la distancia con mayor precisión. Muchas personas también utilizan dispositivos en ejecución para almacenar información cada vez que se ejecutan para poder seguir su progreso a lo largo del tiempo.

Hacer un seguimiento de la distancia es una de las aplicaciones más comunes para ejecutar gadgets. Las personas pueden realizar un seguimiento de sus entrenamientos haciendo un seguimiento de las distancias que corren diariamente o semanalmente. Los corredores de resistencia y las personas que entrenan para maratones a menudo se centran en aumentar la distancia que recorren cada vez que corren. A menudo es difícil cuantificar el progreso si uno no tiene una idea precisa de cuán lejos ha viajado. Para este propósito, se pueden usar dispositivos crudos que estiman la distancia contando zancadas y haciendo estimaciones basadas en la estimación de la longitud de zancada, al igual que los dispositivos más avanzados que se sincronizan con los sistemas GPS para proporcionar mediciones de distancia más precisas.

Para muchas personas, particularmente aquellas que corren competitivamente, hacer un seguimiento de la velocidad es al menos tan importante como hacer un seguimiento de la distancia. Ejecutar gadgets para este propósito, nuevamente, van desde lo crudo hasta lo complejo. Si uno conoce la distancia de su carrera, es posible simplemente registrar el tiempo en varios puntos a lo largo de la carrera y calcular las velocidades promedio en función del tiempo y la distancia. Sin embargo, ejecutar dispositivos con sistemas GPS puede proporcionar información mucho más precisa sobre el ritmo en cualquier punto dado.

Algunos dispositivos en ejecución se utilizan para registrar información después de una carrera, mientras que otros pueden ser bastante valiosos mientras se ejecutan, especialmente para aquellos que corren de manera competitiva. Algunos dispositivos para correr que registran la distancia, por ejemplo, reproducen un sonido después de cada milla para actualizar al corredor sobre su progreso. Otros pueden notificar al corredor si su velocidad cae por debajo de cierto ritmo. Esto puede ser importante para los corredores competitivos que aspiran a completar carreras en un período de tiempo específico.