Aunque a muchas personas les resulta difícil concentrarse de vez en cuando, para otras, el acto de concentrarse puede parecer casi imposible. Esto puede deberse a que padecen uno de varios trastornos de concentración que se sabe que afectan el enfoque, la capacidad de atención e incluso la realización de tareas. Los síntomas de los trastornos de concentración no suelen aparecer de forma espontánea; se sabe que la mayoría es el resultado de otros problemas médicos como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y el trastorno por déficit de atención (TDA), depresión, problemas de aprendizaje o incluso ciertas formas de trastornos del sueño. Si bien los trastornos de concentración pueden causar desafíos en la vida diaria, hay formas de vivir con este tipo de trastorno y seguir funcionando correctamente al realizar tareas habituales.
ADD y ADHD son trastornos que interfieren directamente con la capacidad de concentrarse y concentrarse en una cosa durante un largo período de tiempo. La mayoría de las personas que padecen este trastorno tienen dificultades para completar tareas sencillas, escuchar y recordar detalles. Pueden tender a distraerse o desconectarse durante los momentos en los que es necesario concentrarse. A pesar de que se diagnostica principalmente en niños, muchos adultos viven con el trastorno. Se ha demostrado que algunos medicamentos y terapias cognitivo-conductuales mejoran la concentración en personas con TDA y TDAH.
La depresión se asocia comúnmente con sentirse triste o desesperanzado, pero las personas que sufren de depresión a veces también luchan con trastornos de concentración. La pérdida de motivación, el escaso interés en las actividades y los sentimientos de cansancio o inutilidad son solo algunos de los otros síntomas que las personas con depresión pueden experimentar junto con las dificultades de concentración. Cualquiera que experimente estos síntomas a diario puede tener dificultades para mantener un estilo de vida normal, pero existen algunas opciones de tratamiento disponibles para ayudar a equilibrar estos síntomas, incluidas las terapias con medicamentos y de conversación.
Las discapacidades de aprendizaje suelen afectar la capacidad de las personas para ejecutar habilidades académicas como la lectura y la escritura. Por lo general, las discapacidades de aprendizaje comienzan durante la infancia y continúan durante la edad adulta. Cuando las personas no pueden aprender a la misma velocidad que sus compañeros, pueden experimentar frustración y fatiga en la tarea; estas experiencias pueden causar desorden de concentración y falta de enfoque. Aunque algunas de las otras causas de los trastornos de concentración se pueden tratar con medicamentos, las dificultades de aprendizaje no. Sin embargo, hay servicios educativos especializados disponibles para ayudar a los pacientes a sobrellevar la situación.
Los trastornos del sueño, como el insomnio y la apnea del sueño, impiden que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de descanso durante la noche. La mayoría de las personas, naturalmente, requieren aproximadamente ocho horas de sueño por noche. Cuando el cuerpo no descansa adecuadamente, las personas pueden sentirse lentas o fatigadas, lo que resulta en una pérdida de concentración. Las clínicas del sueño pueden ayudar a encontrar las causas del insomnio y ayudar a encontrar una solución.
A diferencia de otros problemas médicos, no todos los trastornos de concentración son estrictamente curables. Sin embargo, los especialistas pueden ayudar a la mayoría de los enfermos a encontrar formas de vivir con ellos, y las estrategias sistemáticas de afrontamiento pueden aliviar los síntomas y mejorar el éxito académico y laboral. A menudo, se requiere una combinación de estrategias y es necesario un poco de ensayo y error para encontrar los tratamientos adecuados para cada paciente individual.