No hay respuestas definitivas sobre si existe o es efectiva una dieta para la artritis reumatoide. Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden reducir los s?ntomas de la artritis reumatoide. Para obtener los mejores resultados, cada individuo debe probar los alimentos recomendados y determinar si hicieron una diferencia en sus s?ntomas. Afortunadamente, los alimentos que se cree que son ?tiles para reducir los s?ntomas de la artritis reumatoide son adiciones saludables a la dieta.
Los alimentos ricos en antioxidantes, como las bayas, el t?, el ajo y las uvas rojas, pueden reducir la inflamaci?n, lo que los convierte en una buena adici?n a una dieta para la artritis reumatoide. Se cree que un antioxidante en particular, la quercetina, inhibe el factor de necrosis tumoral de manera similar a Humira, un medicamento recetado para la artritis reumatoide. La quercetina se encuentra en el cacao en polvo, el br?coli y las cebollas.
Los ?cidos grasos Omega-3, que se encuentran en las semillas de lino, la canola, el pescado de agua fr?a como el salm?n y las nueces, tambi?n pueden ser adiciones saludables a una dieta para la artritis reumatoide. Coma estos alimentos con moderaci?n, ya que una de las claves para reducir el dolor de la artritis reumatoide es mantener un peso ideal. El sobrepeso aumenta el estr?s en las articulaciones que soportan peso, lo que puede conducir a un aumento del dolor, inflamaci?n y rigidez en las articulaciones.
Los alimentos que contienen altas cantidades de betacaroteno, como las calabazas, los albaricoques, las batatas y las zanahorias, tambi?n pueden aliviar los s?ntomas de la artritis reumatoide. Finalmente, combata la osteoporosis, que afecta a algunas personas que tienen artritis reumatoide, al comer una dieta rica en vitamina D, calcio y magnesio.
La artritis reumatoide es una enfermedad del sistema autoinmune que provoca inflamaci?n cr?nica de las articulaciones, as? como de los tejidos que las rodean. Adem?s del dolor en las articulaciones y la hinchaz?n, los s?ntomas de la artritis reumatoide incluyen p?rdida de peso, fiebre, fatiga y protuberancias de tejido que se desarrollan debajo de la piel a lo largo de los brazos. Los factores de riesgo incluyen ser mujer, tener entre 40 y 60 a?os, ser fumadora y tener antecedentes familiares de la enfermedad.
No existe cura para la afecci?n, y el tratamiento est? dirigido a reducir el dolor y la inflamaci?n. Los medicamentos utilizados para tratar la artritis reumatoide incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre y recetados, esteroides, inmunosupresores, inhibidores de TNF-alfa y medicamentos antirreum?ticos modificadores de la enfermedad. La combinaci?n de medicamentos y otros tratamientos convencionales con una dieta para la artritis reumatoide puede proporcionar m?s alivio que la medicaci?n sola para algunos pacientes. Si los medicamentos no proporcionan un alivio adecuado, puede ser necesaria una cirug?a para reparar o reemplazar las articulaciones y tendones da?ados. La terapia f?sica y ocupacional se puede utilizar para ayudar a tratar problemas de movilidad.