La ortiga tiene una variedad de propiedades que pueden ser ?tiles para mantener a las mujeres sanas durante el embarazo. Es muy ?til para mantener una buena funci?n renal. Hay varias vitaminas y minerales en la ortiga que son importantes para que las mujeres embarazadas consuman. Se cree que el uso de la ortiga durante el embarazo ayuda a fortalecer el sistema vascular. Tambi?n se sabe que mejora la producci?n de leche materna, tanto en cantidad como en calidad.
Se sabe que tomar ortiga durante el embarazo mantiene los ri?ones sanos. Dado que el volumen de sangre aumenta significativamente durante el embarazo, los ri?ones tienen que trabajar m?s para procesarlo y limpiarlo, por lo que mantenerlos funcionando correctamente es cr?tico. La ortiga tambi?n puede ayudar a fortalecer los ri?ones, lo que a su vez ayuda a manejar esta mayor actividad. Tambi?n funciona para mantenerlos libres de acumulaci?n de minerales que pueden conducir a c?lculos renales.
La amplia variedad de vitaminas y minerales en la ortiga lo convierten en un suplemento ideal durante el embarazo. Tiene un contenido de hierro muy alto, lo que puede ayudar a disminuir las posibilidades de desarrollar anemia. La ortiga tambi?n proporciona una gran cantidad de ?cido f?lico, que es muy importante para el desarrollo fetal y tambi?n puede ayudar a disminuir el riesgo de ciertos defectos cong?nitos. El calcio en la ortiga puede ayudar a reducir el dolor muscular y los calambres en las piernas, lo que puede ser un problema para algunas mujeres embarazadas y los c?licos uterinos despu?s del parto. Tambi?n proporciona niveles significativos de vitaminas A, D y K, as? como potasio, f?sforo y azufre.
El sistema vascular tambi?n puede beneficiarse del uso de la ortiga durante el embarazo. La ortiga es conocida por aumentar la fuerza y ??la resistencia de las arterias y venas; El aumento del volumen sangu?neo y el estr?s f?sico adicional general del embarazo hacen que esta calidad sea muy deseable para las mujeres embarazadas. Las mujeres pueden ser propensas a contraer hemorroides durante el embarazo, por lo que el efecto fortalecedor de la ortiga en las venas puede ayudar a aliviar este problema. Las posibilidades de desarrollar venas varicosas, otro problema com?n en el embarazo, pueden disminuir. La ortiga tambi?n puede ayudar a minimizar el potencial de hemorragia durante y despu?s del parto.
Si bien el uso de la ortiga durante el embarazo puede ser muy ?til, tambi?n se recomienda su uso continuo despu?s del parto, ya que puede ayudar con la producci?n de leche materna. Muchas mujeres han descubierto que su producci?n de leche aumenta con el uso de la ortiga. Tambi?n puede hacer que la leche sea m?s rica y m?s nutritiva para el beb?.