El aceite de pescado con recubrimiento entérico es un suplemento dietético que proporciona nutrientes llamados ácidos grasos omega-3 que se cree que ayudan a prevenir una variedad de enfermedades. Un recubrimiento entérico es un tipo de barrera utilizada en algunas píldoras para evitar la digestión en el estómago; No todas las cápsulas de aceite de pescado tienen este recubrimiento. Algunos nutricionistas dicen que el recubrimiento entérico no es absolutamente necesario. Varios fabricantes venden muchos tipos diferentes de suplementos de aceite de pescado que varían en dosis e ingredientes. Muchos pueden ayudar a proporcionar la ingesta diaria recomendada de ciertos tipos de ácidos grasos.
El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) son dos tipos específicos de ácidos grasos que se encuentran en los suplementos de aceite de pescado con recubrimiento entérico. Estos nutrientes pueden reducir la inflamación en todo el cuerpo, lo que resulta en una amplia variedad de beneficios potenciales para la salud. Los defensores del aceite creen que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares porque puede regular los niveles de colesterol. El EPA y el DHA pueden retrasar o prevenir el crecimiento de las células cancerosas, específicamente en la próstata, los senos y el colon. Incluso el cerebro puede beneficiarse de la prevención de los ácidos grasos de la pérdida de memoria y la tendencia a acelerar el proceso de recuperación de la depresión; Por lo tanto, los aceites de pescado se han utilizado para ayudar a prevenir el trastorno bipolar y otros problemas de salud mental.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) continúa investigando los beneficios del aceite de pescado y, aunque mucha evidencia científica respalda las afirmaciones de los fabricantes de aceite de pescado sobre los posibles beneficios para la salud, la evidencia no es concluyente. La organización no recomienda usar el suplemento como el único medio de prevención o tratamiento, y hay quienes creen que el recubrimiento entérico del aceite de pescado es innecesario y se usa solo para aumentar el precio. El recubrimiento entérico en una píldora es necesario solo cuando los ácidos que se encuentran en el estómago y la parte superior del intestino impiden la absorción o cambian el efecto del contenido de la píldora. No se sabe que los ácidos estomacales causen problemas con el maquillaje o la absorción de los aceites de pescado. Sin embargo, algunos consumidores prefieren el aceite de pescado con recubrimiento entérico porque protege contra un sabor a pescado o eructos y aliento a pescado después de haber tomado el suplemento.
La American Heart Association recomienda una ingesta diaria de 500 mg de EPA y FHA, un objetivo que las cápsulas de aceite de pescado con recubrimiento entérico pueden ayudar a una persona a cumplir. Diferentes píldoras sugieren diferentes maneras de ingesta. Sin embargo, el suplemento debe tomarse con una comida y abundante agua para ayudar a la digestión y la rápida absorción en el cuerpo. Las personas siempre deben consultar a un médico antes de agregar suplementos a una dieta, ya que las personas con alergias u otros problemas de salud pueden tener efectos adversos por los suplementos de aceite de pescado.