El aceite de pescado con recubrimiento ent?rico es un suplemento diet?tico que proporciona nutrientes llamados ?cidos grasos omega-3 que se cree que ayudan a prevenir una variedad de enfermedades. Un recubrimiento ent?rico es un tipo de barrera utilizada en algunas p?ldoras para evitar la digesti?n en el est?mago; No todas las c?psulas de aceite de pescado tienen este recubrimiento. Algunos nutricionistas dicen que el recubrimiento ent?rico no es absolutamente necesario. Varios fabricantes venden muchos tipos diferentes de suplementos de aceite de pescado que var?an en dosis e ingredientes. Muchos pueden ayudar a proporcionar la ingesta diaria recomendada de ciertos tipos de ?cidos grasos.
El ?cido eicosapentaenoico (EPA) y el ?cido docosahexaenoico (DHA) son dos tipos espec?ficos de ?cidos grasos que se encuentran en los suplementos de aceite de pescado con recubrimiento ent?rico. Estos nutrientes pueden reducir la inflamaci?n en todo el cuerpo, lo que resulta en una amplia variedad de beneficios potenciales para la salud. Los defensores del aceite creen que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares porque puede regular los niveles de colesterol. El EPA y el DHA pueden retrasar o prevenir el crecimiento de las c?lulas cancerosas, espec?ficamente en la pr?stata, los senos y el colon. Incluso el cerebro puede beneficiarse de la prevenci?n de los ?cidos grasos de la p?rdida de memoria y la tendencia a acelerar el proceso de recuperaci?n de la depresi?n; Por lo tanto, los aceites de pescado se han utilizado para ayudar a prevenir el trastorno bipolar y otros problemas de salud mental.
La Administraci?n de Alimentos y Medicamentos (FDA) contin?a investigando los beneficios del aceite de pescado y, aunque mucha evidencia cient?fica respalda las afirmaciones de los fabricantes de aceite de pescado sobre los posibles beneficios para la salud, la evidencia no es concluyente. La organizaci?n no recomienda usar el suplemento como el ?nico medio de prevenci?n o tratamiento, y hay quienes creen que el recubrimiento ent?rico del aceite de pescado es innecesario y se usa solo para aumentar el precio. El recubrimiento ent?rico en una p?ldora es necesario solo cuando los ?cidos que se encuentran en el est?mago y la parte superior del intestino impiden la absorci?n o cambian el efecto del contenido de la p?ldora. No se sabe que los ?cidos estomacales causen problemas con el maquillaje o la absorci?n de los aceites de pescado. Sin embargo, algunos consumidores prefieren el aceite de pescado con recubrimiento ent?rico porque protege contra un sabor a pescado o eructos y aliento a pescado despu?s de haber tomado el suplemento.
La American Heart Association recomienda una ingesta diaria de 500 mg de EPA y FHA, un objetivo que las c?psulas de aceite de pescado con recubrimiento ent?rico pueden ayudar a una persona a cumplir. Diferentes p?ldoras sugieren diferentes maneras de ingesta. Sin embargo, el suplemento debe tomarse con una comida y abundante agua para ayudar a la digesti?n y la r?pida absorci?n en el cuerpo. Las personas siempre deben consultar a un m?dico antes de agregar suplementos a una dieta, ya que las personas con alergias u otros problemas de salud pueden tener efectos adversos por los suplementos de aceite de pescado.