El segundo de los siete chakras principales, el chakra sacro, reside en la parte inferior del cuerpo, debajo del ombligo. Este centro de energía está asociado con el color naranja y se conoce en sánscrito como Swadhisthana. El propósito del chakra sacro es la regulación adecuada de todos los aspectos líquidos del cuerpo humano, desde la circulación hasta la micción, desde la actividad sexual hasta la reproducción. También está asociado con las energías de la sexualidad y problemas de control y creatividad.
En el cuerpo, el chakra sacro está situado por encima de la punta del cóccix en el área conocida como sacro. El sacro es un hueso ubicado en la base de la columna y se encarga de transmitir el líquido cefalorraquídeo entre el cerebro y la columna vertebral. Los órganos clave del chakra sacro son los testículos y los ovarios, aunque también suele estar relacionado con el páncreas, la vesícula biliar, el hígado, el estómago y los intestinos superiores.
Un chakra sacro hiperactivo puede resultar en sentimientos sobreemocionales y, en algunos casos, un deseo sexual anormalmente alto. También puede crear un sentimiento de más y más control y un deseo desesperado de dinero, poder o fama. Físicamente, un chakra sacro hiperactivo puede manifestarse como dolor lumbar, malestar pélvico o problemas reproductivos.
Un chakra sacro poco activo puede producir muchos de los mismos síntomas físicos, aunque los resultados emocionales y espirituales son marcadamente diferentes. Aquellos con un chakra sacro poco activo pueden experimentar una pérdida del deseo sexual, una disminución de la creatividad o una ausencia de experiencias emocionales auténticas. Otro indicio de actividad insuficiente pueden ser sentimientos de intensa culpa o remordimiento.
Sanar el chakra sacro es una parte importante para corregir cualquier desequilibrio y restaurar las energías a su justa ecualización. Las prácticas de meditación y visualización son extremadamente útiles para equilibrar los chakras. La curación del chakra sacro también se puede lograr moviendo suavemente la pelvis en un movimiento descendente, lo que abre el flujo de energía, ejercita la región física y emocionalmente y ayuda a restablecer el equilibrio.
Varios aceites esenciales y gemas son muy beneficiosos para el chakra sacro y trabajan en conjunto con sus energías. Los aceites de pincel indio e hibisco son dos excelentes esencias florales que se pueden untar en el área sacra para un mejor equilibrio y curación. Gemas como el granate y la turmalina naranja pueden estimular aún más esta región y facilitar la curación. Todos estos materiales pueden ayudar en el proceso de equilibrio y ayudar al chakra sacro a regresar a su estado normal y saludable de alineación.