El factor de tolerancia a la glucosa de cromo (GTF) es un oligoelemento que se encuentra en ciertos alimentos que funciona con insulina para regular los niveles de az?car en la sangre y digerir los carbohidratos. El cromo, que se encuentra naturalmente en el cuerpo, ayuda al h?gado a producir colesterol, lipoprote?nas, ?cidos grasos y lecitina. Cuando el factor de tolerancia a la glucosa no funciona correctamente, las c?lulas del cuerpo no digieren adecuadamente la glucosa necesaria para obtener energ?a. Chromium GTF se comercializa como un suplemento nutricional que ayuda a reducir el colesterol y mejorar la regulaci?n del cuerpo de los niveles de glucosa en la sangre a trav?s del factor de tolerancia a la glucosa. Chromium GTF tambi?n se vende como un suplemento para bajar de peso que reduce la grasa y aumenta la masa muscular magra.
Los alimentos como la carne, los productos integrales y las aves contienen peque?as cantidades de cromo. La levadura de cerveza y algunas frutas y verduras, como el br?coli, las manzanas y los pl?tanos, tambi?n contienen peque?as cantidades de cromo. El cuerpo requiere solo una peque?a cantidad de cromo, por lo que no deber?a ser dif?cil obtener suficiente sin suplementos cuando se come una dieta equilibrada. Sin embargo, el proceso de fabricaci?n de los alimentos puede reducir la cantidad de cromo y otros minerales, por lo que las dietas con alto contenido de alimentos procesados ??y az?cares simples pueden ser bajos en cromo. En estos casos, la suplementaci?n con cromo GTF podr?a ser necesaria.
Los ensayos cl?nicos activos han comenzado a probar el v?nculo entre el cromo GTF y una variedad de condiciones de salud. El mayor inter?s radica en el uso de cromo GTF en forma de suplemento como tratamiento para la diabetes, as? como su papel en la promoci?n de la p?rdida de peso, la mejora de la composici?n corporal, la prevenci?n de enfermedades card?acas y el estado de ?nimo. La investigaci?n tambi?n ha comenzado a probar el efecto del cromo GTF sobre el aumento de la fuerza y ??la masa muscular magra. Los estudios cl?nicos sugieren que la suplementaci?n con cromo GTF podr?a ser beneficiosa para estas afecciones, pero a partir de octubre de 2010, no hab?a sido aprobada por las agencias reguladoras para el tratamiento o la prevenci?n de ninguna afecci?n de salud.
Se han realizado investigaciones cl?nicas limitadas sobre los posibles efectos secundarios del cromo GTF, porque se han informado pocos incidentes de efectos adversos. Sin embargo, las interacciones y reacciones al?rgicas son posibles con cualquier medicamento o suplemento herbal. Una reacci?n al?rgica puede estar indicada por urticaria; hinchaz?n de la cara, labios, lengua o garganta; o dificultad para respirar.
Tambi?n se sabe que el cromo interact?a con medicamentos espec?ficos como anti?cidos, corticosteroides e inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos alteran las propiedades digestivas del est?mago, evitando la absorci?n adecuada de cromo. Las dietas altas en az?car tambi?n interfieren con la efectividad de este suplemento. El cromo aumenta los efectos de otros medicamentos como betabloqueantes, insulina, ?cido nicot?nico, antiinflamatorios no esteroideos (AINE) e inhibidores de prostaglandinas.