Una falda de entrenamiento, tambi?n conocida como falda de ejercicio o falda de fitness, es una falda corta dise?ada para que las mujeres la usen cuando hacen ejercicio como alternativa a los pantalones cortos. Algunas mujeres que usan faldas de entrenamiento creen que son m?s halagadoras y m?s c?modas que los pantalones cortos o los capris, pero que son tan funcionales para actividades como caminar, trotar, caminar o jugar tenis. Tambi?n se puede usar una falda de entrenamiento al hacer ejercicio en equipos de gimnasia en el gimnasio, como la cinta de correr o el?ptica.
Hay algunos dise?os diferentes de faldas de entrenamiento disponibles. La mayor?a est?n dise?ados para que la pretina quede un poco por encima de las caderas y la falda caiga aproximadamente hasta la altura del muslo, por encima de las rodillas. Algunas son faldas simples sin ropa interior cosida, pero son un poco menos comunes porque pueden ser poco pr?cticas al hacer ejercicio. Un tipo muy com?n de falda de entrenamiento tambi?n se conoce como «skort», y esta prenda tiene un par de pantalones cortos ajustados cosidos.
Con este dise?o, el usuario obtiene la forma favorecedora de una falda sin tener que preocuparse por los contratiempos de vestuario. Otro tipo de falda de entrenamiento tiene un par de calzoncillos cosidos, que a veces se denominan bloomers. Uno podr?a elegir este tipo de falda de entrenamiento para evitar posibles roces de los pantalones cortos, pero nuevamente para evitar contratiempos en el vestuario.
Algunas faldas de entrenamiento est?n dise?adas para ser m?s ajustadas y ajustadas hacia abajo de las piernas, mientras que otras est?n dise?adas en una forma m?s de l?nea A y se ensanchar?n de los muslos. Ninguno de los estilos es necesariamente preferible a hacer ejercicio. La elecci?n depende del tipo de ejercicio que se realizar? en la falda de entrenamiento, as? como del tipo de cuerpo y el nivel de comodidad en la falda.
Las faldas de entrenamiento generalmente est?n hechas con materiales similares a cualquier prenda de deporte, y est?n dise?adas para poder estirarse y eliminar la humedad de la piel mientras se ejercita. Algunas faldas tambi?n cuentan con bolsillos para almacenar elementos como un reproductor de MP3 o barra de alimentaci?n, y otras incluyen cinturones para enganchar elementos. Las faldas de entrenamiento se pueden comprar en l?nea o en la mayor?a de las tiendas de fitness y ropa; Puede ser mejor probar algunos estilos diferentes para elegir el que se vea mejor. Algunas personas encuentran que una falda de entrenamiento no es para ellos, y prefieren usar pantalones cortos, pantalones de entrenamiento capri o pantalones de entrenamiento m?s holgados para mayor comodidad.