Los probióticos son un tipo de bacteria beneficiosa que se encuentra comúnmente en el sistema digestivo. Estas bacterias son una parte vital de las respuestas del sistema inmune. Los probióticos para el sistema inmune son particularmente beneficiosos. Pueden limitar la cantidad de bacterias dañinas y también pueden reducir la reacción exagerada del sistema inmune a los antígenos.
Las bacterias en los intestinos pueden ser beneficiosas o dañinas. Las bacterias dañinas pueden causar enfermedades y problemas digestivos, y los probióticos proporcionan un equilibrio. La investigación ha demostrado que los microorganismos como los probióticos tienen la capacidad de transmitir información al sistema inmunitario. Debido a esta interacción, los probióticos para el sistema inmune en realidad pueden desencadenar la producción de anticuerpos.
Los probióticos ayudan principalmente al proceso digestivo al prohibir la interferencia de bacterias dañinas. Los beneficios adicionales incluyen desencadenar una respuesta del sistema inmunitario y ayudar al cuerpo a desarrollar una resistencia a los antígenos extraños. Estas bacterias están naturalmente presentes en el tracto digestivo, pero los alimentos y los suplementos pueden proporcionar un aumento en los niveles de probióticos.
En algunos casos, los estudios han demostrado que los probióticos para el sistema inmune en realidad no necesitan involucrar directamente las respuestas del sistema inmune. Los probióticos pueden funcionar solos para marcar antígenos dañinos. Sin embargo, se informa al sistema inmunitario de cómo funcionan los probióticos. Las respuestas inmunitarias pueden ser de apoyo y ayudar a eliminar los antígenos erradicados del cuerpo.
Los síntomas de las alergias son causados por agentes patógenos a los que una persona es sensible, como el polen o las partículas de polvo. Estos patógenos invaden y el sistema inmunitario responde. A veces, los patógenos se ingieren y se introducen en el sistema digestivo. Los probióticos para el sistema inmune funcionan a través del sistema digestivo para desencadenar respuestas inmunes. Estas bacterias especiales también pueden saturar la cantidad de antígenos, reduciendo la replicación de las células antigénicas.
Se ha demostrado que los probióticos para el sistema inmunitario reducen la aparición de enfermedades comunes como los resfriados y la gripe. Varios estudios han demostrado que las personas que estuvieron expuestas a entornos más estériles desarrollaron más enfermedades que las personas que estuvieron más expuestas a las bacterias y que tienen niveles saludables de probióticos. Esto podría deberse a la estimulación del sistema inmunitario y las respuestas de los probióticos.
Hay varias formas de aumentar los probióticos para el sistema inmune. Los alimentos que naturalmente contienen probióticos incluyen quesos, yogures y algunos tipos de bebidas lácteas. También se han puesto a disposición suplementos como polvos y cápsulas. Aunque los probióticos pueden ser beneficiosos para el sistema inmunitario, existe la posibilidad de que aumentar la cantidad de bacterias buenas en el cuerpo pueda ser dañino. Se debe consultar a un médico antes de realizar cambios en la dieta.