El t? de hinojo es una bebida preparada hirviendo o remojando las semillas de la planta de hinojo, una hierba perenne aut?ctona del ?rea mediterr?nea. La planta ha sido utilizada por humanos por miles de a?os, y ahora se encuentra creciendo en forma silvestre en muchas regiones del mundo. El uso de la planta es generalmente como una especia para cocinar o como un suplemento diet?tico con beneficios medicinales. Las caracter?sticas curativas del t? de hinojo lo han convertido en un tratamiento alternativo popular para una amplia variedad de afecciones m?dicas, que incluyen trastornos respiratorios, malestar estomacal y problemas digestivos.
Un uso com?n del t? de hinojo es la regulaci?n y mejora de la funci?n gastrointestinal. El aceite natural en la planta puede ayudar a inhibir los espasmos musculares, especialmente en el tracto intestinal. Se ha encontrado que es muy eficaz en el tratamiento de la hinchaz?n y el s?ndrome del intestino irritable. Otros usos incluyen alivio del malestar estomacal, estre?imiento e indigesti?n. Al ser relativamente suave, el t? generalmente se puede usar con beb?s para ayudar a reducir la flatulencia y tratar el c?lico.
El t? de hinojo tambi?n tiene una larga historia de uso en el tratamiento de enfermedades oculares. En la antigua Roma se cre?a que ayudaba a mejorar la visi?n y despejar los ojos nublados. Beber el t?, o tomar un pa?o empapado en t? y colocarlo sobre los ojos durante varios minutos, puede ayudar a aliviar la conjuntivitis. Algunos estudios en animales han demostrado el potencial de uso en el tratamiento del glaucoma tambi?n.
El efecto estimulante del t? de hinojo en el metabolismo presenta un posible uso como ayuda para perder peso. El t? puede acelerar el proceso metab?lico, lo que puede provocar un aumento de la quema de grasa. El t? tambi?n puede actuar como un supresor del apetito, lo que refuerza la resoluci?n de una persona mientras est? a dieta. Otro beneficio del efecto sobre el metabolismo parece ser eliminar las toxinas del cuerpo.
Se cree que el t? de hinojo estimula los efectos del estr?geno, proporcionando un impacto en varias afecciones comunes a las mujeres. La reducci?n de los efectos del s?ndrome premenstrual parece ser un posible beneficio. Puede relajar los m?sculos lisos del ?tero, aliviando los calambres menstruales y otros s?ntomas menop?usicos. Tambi?n parece haber un efecto positivo en las mujeres con baja producci?n de leche, y el t? tambi?n puede ayudar a aumentar la libido femenina.
El t? de hinojo tiene una amplia variedad de otros usos tambi?n. Algunas culturas usan la mezcla para tratar el dolor y la fiebre. Los herbolarios a menudo lo usan como diur?tico, un tratamiento para la hipertensi?n o para reducir la inflamaci?n de la artritis. Algunas indicaciones son que incluso puede ayudar a reducir la recurrencia del c?ncer en algunos pacientes. Tomado con moderaci?n, el t? de hinojo puede tener numerosos beneficios, pero no debe tomarse en grandes cantidades debido a su potencial para perturbar el sistema nervioso.