Samadhi yoga es un estilo de yoga que combina la respiración consciente, o pranayama, con posturas suaves de yoga, o asanas, para ofrecer a los practicantes un camino espiritual hacia la iluminación. En antiguo sánscrito, el idioma clásico de la India, samadhi, significa felicidad o súper conciencia, y yoga significa unión. El yoga samadhi es una práctica de meditación mediante la cual el meditador busca obtener un sentimiento de unidad con el objeto de meditación. Los practicantes de este estilo de yoga a menudo buscan experimentar principalmente la paz interior y estados superiores de conciencia, en lugar de mejorar la condición física.
Los practicantes afirman que cualquiera puede alcanzar la iluminación espiritual practicando este estilo de yoga. Samadhi yoga combina pranayama, los ejercicios de respiración utilizados en el yoga clásico, con asanas básicas o posturas de yoga. Los ejercicios de respiración y las posturas utilizadas en este estilo de yoga suelen ser más suaves que los utilizados en algunos estilos más activos y extenuantes, como el Power yoga. El yoga samadhi generalmente es apropiado para personas de todos los niveles de condición física, ya que generalmente se enfoca en ejercicios de respiración y en aumentar la conciencia del practicante sobre los estados físicos y espirituales internos y externos.
En sánscrito clásico, la palabra samadhi se refiere a un estado de conciencia superior en el que una persona que está meditando se siente uno con el objeto de su meditación. Samadhi es también el octavo de los ocho miembros del yoga, o el Camino Óctuple. El Camino Óctuple es la guía del yoga clásico para una vida virtuosa y significativa. Establece las pautas para una vida ética y espiritual, y se dice que quienes la siguen finalmente alcanzarán la iluminación.
Según la práctica, para alcanzar el samadhi, los practicantes de yoga deben atravesar las ocho extremidades del Camino Óctuple. Los primeros siete miembros del Camino Óctuple son: los yamas, o estándares éticos, los niyamas, o estándares de autodisciplina, asana, pranayama, pratyahara o retiro de los sentidos de estímulos externos, dharana o concentración, y dhyana, o meditación Las enseñanzas clásicas de yoga dicen que solo después de que el practicante haya logrado las siete extremidades iniciales del Camino Óctuple, podrá alcanzar la dicha o samadhi. Este tipo de yoga pretende ofrecer a sus estudiantes orientación sobre el camino hacia la iluminación al enfocarse no solo en la aptitud física y el cuerpo físico, sino también en el cuerpo espiritual y el control de la mente y los pensamientos. Las clases de yoga Samadhi están generalmente disponibles en la mayoría de los estudios de yoga.