La bursitis isquiática es una afección que hace que las áreas óseas debajo de las nalgas se inflamen y duelan. Pequeñas bolsas de líquido conocidas como bursa isquiática se colocan entre los tendones y las articulaciones de la pelvis para ayudarlos a moverse correctamente. Si las bolsas se irritan, los tendones de la parte posterior de la pelvis tienen dificultad para moverse con suavidad y pueden causar dolor en los glúteos.
La principal zona ósea que se ve afectada es la tuberosidad isquiática. Es un área de la pelvis que sostiene el cuerpo mientras se está sentado. Las bolsas de la bursa isquiática se encuentran entre este hueso pélvico y los tejidos conectivos del tendón de la corva. Cuando la bolsa isquiática no puede funcionar correctamente debido a la inflamación, termina provocando fricción y dolor en los glúteos.
Uno de los síntomas más comunes de la bursitis isquiática es un dolor agudo en las nalgas, especialmente al sentarse. Los huesos debajo de las nalgas suelen doler más que los músculos. La irritación de los glúteos puede terminar recorriendo la parte posterior de las piernas y hacer que pierdan la sensibilidad parcial y sientan hormigueo.
La bursitis isquiática puede deberse a una variedad de factores. La afección a menudo ocurre cuando una persona permanece sentada durante largos períodos de tiempo sin tomar descansos periódicos para ponerse de pie. Estar sentado constantemente añade una presión excesiva a las bolsas de la bolsa isquiática. Una infección bacteriana o una lesión directa, como caer y aterrizar en las nalgas, también pueden causar la afección. Las condiciones preexistentes de las articulaciones, como la gota o la artritis, pueden hacer que una persona sea más propensa a sufrir bursitis isquiática.
Por lo general, la afección no es grave ni es probable que cause complicaciones adicionales. Un médico puede recetar medicamentos para ayudar a reducir la hinchazón de la bolsa isquiática. Si el dolor es intenso, puede inyectar corticosteroides a un paciente para brindarle un alivio temporal. Se pueden usar antibióticos como tratamiento si la afección es causada por una infección bacteriana.
La bursitis isquiática también se puede tratar con remedios caseros. A una persona con la afección generalmente se le recomendará que descanse el área de los glúteos y evite sentarse o ejercer presión sobre ella. Puede aplicar una compresa de hielo para aliviar cualquier hinchazón leve. La afección generalmente desaparecerá en un mes.
Las personas que son más susceptibles a la afección, como las que tienen un trabajo que requiere estar sentado constantemente, pueden tomar ciertas medidas para evitar que la afección vuelva a ocurrir. Pueden sentarse sobre un cojín para aliviar la presión del área ósea de la tuberosidad isquiática. Sentarse derecho y mantener la columna alineada también puede ayudar a prevenir cualquier irritación. Tomar descansos breves y regulares de estar sentado también reducirá la probabilidad de inflamación de la bolsa isquiática.