La deficiencia de ?cido f?lico es una condici?n m?dica que ocurre cuando las personas no consumen suficiente ?cido f?lico o no pueden absorber este nutriente esencial. Si la deficiencia persiste, puede provocar anemia. Las deficiencias de ?cido f?lico est?n relacionadas con una serie de problemas de salud, y por esta raz?n, muchas naciones exigen la suplementaci?n con ?cido f?lico de alimentos como los cereales. La suplementaci?n ha reducido radicalmente la incidencia de deficiencia en muchas regiones del mundo.
El ?cido f?lico, tambi?n conocido como folato o vitamina B9, se puede encontrar en muchos alimentos, incluidas las frutas, verduras y carnes. En el cuerpo, ayuda con la producci?n de nuevas c?lulas sangu?neas, y tambi?n juega un papel en la replicaci?n de ARN y ADN. Una de las consecuencias inmediatas de una deficiencia de ?cido f?lico es una disminuci?n en la producci?n de gl?bulos rojos, que conduce a la anemia. La falta de nutrientes tambi?n puede contribuir al desarrollo de algunos tipos de c?ncer y aumentar el riesgo de arteriosclerosis. En mujeres embarazadas, una deficiencia de ?cido f?lico puede provocar defectos de nacimiento.
Se puede diagnosticar una deficiencia de ?cido f?lico extrayendo sangre. Si un paciente es deficiente, el m?dico realizar? una entrevista para recopilar informaci?n sobre el historial del paciente. Si el paciente tiene una dieta inadecuada o bebe mucho alcohol, puede ser posible corregir el problema con los suplementos de ?cido f?lico y un cambio en la dieta. En los casos en que el paciente parece estar comiendo bien, puede ser necesario realizar pruebas para ver si el cuerpo tiene dificultades para absorber el ?cido f?lico.
La mayor?a de las personas obtienen el ?cido f?lico que necesitan del consumo diario de frutas y verduras. Debido a que el ?cido f?lico es soluble en agua, el cuerpo lo expresa regularmente, lo que hace que sea cr?tico absorberlo todos los d?as. Aunque el cuerpo mantiene peque?as cantidades en reserva, estas reservas pueden agotarse r?pidamente. A menudo se alienta a las mujeres embarazadas a tomar suplementos de ?cido f?lico para asegurarse de que sus fetos reciban suficiente ?cido f?lico para desarrollarse normalmente.
Los pacientes con deficiencia de ?cido f?lico pueden experimentar s?ntomas como fatiga, dificultad para concentrarse y dolores de cabeza. Es dif?cil una sobredosis de ?cido f?lico, porque el cuerpo expresa un exceso de ?cido f?lico cuando no puede usarlo. Sin embargo, tomar mucho ?cido f?lico a veces puede ocultar los signos de una deficiencia de vitamina B12, otra vitamina esencial. Las deficiencias de B12 pueden causar da?o cerebral, haci?ndolos cr?ticos para identificar y corregir. El exceso de ?cido f?lico tambi?n puede afectar el tratamiento de la malaria.