Una ca?da de confianza es un ejercicio grupal en el que una persona se deja caer deliberadamente para ser atrapada por alguien u otros en el grupo. El ejercicio es utilizado por una variedad de grupos, organizaciones y negocios para darles a las personas involucradas un sentido de confianza mutua. Tambi?n est? dise?ado para construir un esp?ritu de equipo entre los miembros para ayudar al grupo a lograr sus objetivos.
En un ejercicio t?pico de ca?da de confianza, los miembros del grupo forman un c?rculo alrededor de la persona que se va a caer. A veces hay un «observador» designado que debe atrapar a la persona que cae. El observador debe colocarse lo suficientemente cerca para atrapar a la persona pero lo suficientemente lejos como para permitir una ca?da casi completa.
Hay un elemento de peligro en las ca?das de confianza. La persona que va a caer se pone r?gida y recta y luego simplemente se inclina hacia atr?s. Ella no debe intentar de ninguna manera frenar o prevenir la ca?da. Cuando se producen lesiones, generalmente son el resultado del p?nico de la persona que se cae o la falla del observador para atrapar a la persona de manera segura. Los facilitadores de ca?da de confianza recomiendan que siempre haya al menos un l?der de grupo experimentado.
En algunos ejercicios, la duraci?n de la ca?da de confianza se extiende o var?a gradualmente. Puede incluir caerse de una escalera de mano y luego una etapa. Se puede designar a m?s de una persona para caer. Las ca?das se pueden organizar en cualquier direcci?n, o la persona que cae debe elegir una sin revelarla.
Una variante de la ca?da de confianza es realizar el ejercicio en dos etapas, una ca?da emocional y una ca?da f?sica. La ca?da emocional implica confiar en que habr? aceptaci?n del grupo. Se les puede hacer preguntas a los individuos, como por qu? est?n all? y qu? fortalezas creen que aportan al grupo. Tambi?n se les puede pedir a los participantes que expliquen su nivel de compromiso con el grupo y por qu? sus prop?sitos son importantes. Muchos facilitadores creen que construir la confianza emocional primero fortalece el ?xito de la ca?da f?sica.
Generalmente hay una sesi?n de preguntas y respuestas, a veces denominada «reuni?n informativa», al final de un ejercicio de ca?da de confianza. Se pide a los participantes que comenten lo que el ejercicio signific? para ellos. Tambi?n se les alienta a hablar sobre c?mo les hizo sentir emocionalmente, particularmente hacia el resto del grupo.
Algunos cr?ticos se?alan que no hay evidencia cient?fica de que una ca?da de confianza realmente genere confianza. El ejercicio se realiza en un entorno controlado, en el que se espera que todos los participantes act?en de manera confiable. Tambi?n est?n en presencia de todos sus compa?eros. Sin embargo, los l?deres del grupo se?alan que el ejercicio crea un sentido de prop?sito compartido entre los participantes, a partir del cual crece la confianza duradera a medida que contin?an trabajando juntos.
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