Una toalla de yoga, también llamada toalla de esterilla de yoga, es una toalla diseñada especialmente para caber encima de su esterilla de yoga mientras hace yoga. Si te encuentras sudando tanto que te estás resbalando de tu estera de yoga, una toalla de yoga puede ser una solución simple. Estas toallas de yoga a menudo se usan durante el yoga Bikram, o yoga caliente, pero se pueden usar en cualquier momento durante una práctica tradicional de yoga.
Es posible que haya estado usando una toalla de playa u otra toalla de baño de gran tamaño encima de su estera de yoga, pero es probable que esta toalla no sea del tamaño correcto y no sea lo suficientemente absorbente. Las toallas de yoga a veces están diseñadas con pequeñas almohadillas de goma antideslizantes en un lado, por lo que permanecen en la estera de yoga mientras cambias de posición. Están diseñados para ser súper absorbentes y para secar rápidamente.
Una toalla de yoga debe ser del mismo tamaño que su esterilla de yoga para evitar resbalones y no ocupar demasiado espacio si está en una clase con otras personas. Las toallas de yoga te permitirán relajarte y concentrarte en tu práctica sin preocuparte por resbalar de tu esterilla de yoga si te da mucho sudor. Una toalla de yoga también es una forma más higiénica de practicar, porque la toalla se puede lavar y secar fácilmente entre prácticas.
Si olvida su estera de yoga o tiene restricciones de viaje limitadas, una toalla de yoga puede funcionar como una estera de yoga en caso de necesidad. Encajarán más fácilmente en una maleta. Sin embargo, si lleva su estera de yoga en una bolsa de estera de yoga, puede enrollar la toalla con la estera de yoga y transportarla fácilmente. Cuando llegue a casa, puede lavar la toalla y estará lista para otro uso.
Las toallas de yoga vienen en muchos colores y diseños diferentes para que coincidan con tu personalidad e intereses. Puede elegir una toalla de colores brillantes para motivarlo durante una clase difícil, o puede seleccionar una toalla de un color tranquilo o un diseño para relajarse durante una meditación. Puede ser una buena idea comprar dos toallas de yoga si practica con frecuencia, para que siempre tenga una limpia para practicar.
Las toallas de yoga son más caras que una toalla estándar, pero la mayoría de las personas creen que valen la pena. Generalmente cuestan entre $ 20 dólares estadounidenses (USD) y $ 50 dólares estadounidenses, pero las toallas de gran tamaño o especiales (como las ecológicas) pueden ser más que eso. Se pueden encontrar en tiendas especializadas, tiendas de artículos deportivos o en línea.