Una toalla de yoga, tambi?n llamada toalla de esterilla de yoga, es una toalla dise?ada especialmente para caber encima de su esterilla de yoga mientras hace yoga. Si te encuentras sudando tanto que te est?s resbalando de tu estera de yoga, una toalla de yoga puede ser una soluci?n simple. Estas toallas de yoga a menudo se usan durante el yoga Bikram, o yoga caliente, pero se pueden usar en cualquier momento durante una pr?ctica tradicional de yoga.
Es posible que haya estado usando una toalla de playa u otra toalla de ba?o de gran tama?o encima de su estera de yoga, pero es probable que esta toalla no sea del tama?o correcto y no sea lo suficientemente absorbente. Las toallas de yoga a veces est?n dise?adas con peque?as almohadillas de goma antideslizantes en un lado, por lo que permanecen en la estera de yoga mientras cambias de posici?n. Est?n dise?ados para ser s?per absorbentes y para secar r?pidamente.
Una toalla de yoga debe ser del mismo tama?o que su esterilla de yoga para evitar resbalones y no ocupar demasiado espacio si est? en una clase con otras personas. Las toallas de yoga te permitir?n relajarte y concentrarte en tu pr?ctica sin preocuparte por resbalar de tu esterilla de yoga si te da mucho sudor. Una toalla de yoga tambi?n es una forma m?s higi?nica de practicar, porque la toalla se puede lavar y secar f?cilmente entre pr?cticas.
Si olvida su estera de yoga o tiene restricciones de viaje limitadas, una toalla de yoga puede funcionar como una estera de yoga en caso de necesidad. Encajar?n m?s f?cilmente en una maleta. Sin embargo, si lleva su estera de yoga en una bolsa de estera de yoga, puede enrollar la toalla con la estera de yoga y transportarla f?cilmente. Cuando llegue a casa, puede lavar la toalla y estar? lista para otro uso.
Las toallas de yoga vienen en muchos colores y dise?os diferentes para que coincidan con tu personalidad e intereses. Puede elegir una toalla de colores brillantes para motivarlo durante una clase dif?cil, o puede seleccionar una toalla de un color tranquilo o un dise?o para relajarse durante una meditaci?n. Puede ser una buena idea comprar dos toallas de yoga si practica con frecuencia, para que siempre tenga una limpia para practicar.
Las toallas de yoga son m?s caras que una toalla est?ndar, pero la mayor?a de las personas creen que valen la pena. Generalmente cuestan entre $ 20 d?lares estadounidenses (USD) y $ 50 d?lares estadounidenses, pero las toallas de gran tama?o o especiales (como las ecol?gicas) pueden ser m?s que eso. Se pueden encontrar en tiendas especializadas, tiendas de art?culos deportivos o en l?nea.