Las tabletas de Chlorella, que se toman como un suplemento diet?tico, est?n llenas de nutrientes esenciales, incluidas prote?nas; vitaminas A, B1, C, E y K; betacaroteno; y lute?na. Para elegir las mejores tabletas de Chlorella, busque las que se fabrican sin el uso de agentes aglutinantes o aditivos. Las compa??as con buena reputaci?n generalmente anunciar?n que sus tabletas est?n libres de pesticidas y herbicidas, y tambi?n tamizar?n y empaquetar?n a mano sus tabletas de Chlorella para evitar roturas y minimizar los residuos de polvo. Adem?s, busque la cepa de Chlorella Yaeyama, que es una cepa superior de Chlorella debido a su alto contenido de clorofila y carotenoides.
De tama?o similar a un gl?bulo rojo humano, la Chlorella es una alga verde de c?lulas individuales de agua dulce que se encuentra entre las formas de vida m?s antiguas de la Tierra. Para que la Chlorella sea digerible, las duras paredes celulares exteriores deben romperse sin comprometer sus nutrientes. Al seleccionar las mejores tabletas de Chlorella, busque fabricantes que usen vibraciones sonoras para romper las paredes de las algas. Esta tecnolog?a es superior a la de moler o moler las paredes celulares, lo que destruye los nutrientes al romper la c?lula.
Las tabletas de Chlorella ayudan a promover una buena visi?n, una piel sana y un sistema inmunitario fuerte. La lute?na, que se encuentra naturalmente en la Chlorella, es un antioxidante. Se asocia con un menor riesgo de degeneraci?n macular relacionada con la edad, que se atribuye como una de las principales causas de ceguera en los adultos mayores. Tambi?n con la mayor concentraci?n de clorofila en cualquier planta comestible, Chlorella ayuda a inhibir los contaminantes ambientales que pueden amenazar la salud reproductiva, las defensas inmunes y el desarrollo sexual. Literalmente se une a las toxinas como una esponja para limpiar el tracto digestivo.
Se recomienda introducir gradualmente las tabletas de Chlorella en su dieta mientras controla sus heces. Se puede experimentar diarrea leve a medida que Chlorella se introduce en su dieta en el transcurso de unas pocas semanas. Una dosis inicial t?pica es de aproximadamente 0.1-0.2 onzas (2-5 g) al d?a, aumentando lentamente a 0.35 onzas (10 g) al d?a con el tiempo.
Las tabletas deben tomarse con las comidas o meriendas. Para usar tabletas de Chlorella para la desintoxicaci?n, t?melas aproximadamente 30 minutos antes de una comida para que puedan activarse antes de activar la bilis estomacal. Para suprimir el apetito, las tabletas deben ingerirse una hora antes de una comida para ayudarlo a sentirse lleno. Para ayudar al ciclo de regeneraci?n de su cuerpo, tome las tabletas antes de acostarse.