La façon dont vous traitez avec un partenaire contrôlant dépend vraiment de la quantité de contrôle inapproprié qui est présent dans la relation. De nombreuses relations ont une lutte de pouvoir continue qui les traverse. Chaque partenaire peut essayer d’être le partenaire dominant dans la relation. Les experts ont pensé que cette lutte pour le pouvoir est causée par des rôles de genre flous dans la société d’aujourd’hui.
Une façon de traiter avec un partenaire contrôlant est de découvrir la raison pour laquelle il exerce ce contrôle. Cela peut être dû aux exemples parentaux qui leur ont été montrés lorsqu’ils étaient enfants. Si un parent est perçu comme plus dominant que l’autre, ce modèle peut s’enraciner chez l’enfant. À l’âge adulte, ils peuvent imiter inconsciemment ce type de contrôle.
Une autre raison possible du comportement d’un partenaire contrôlant peut être trouvée dans des relations antérieures. Si une relation précédente s’est terminée en raison d’un manque de confiance ou d’une forme de tromperie, cela peut se poursuivre dans les relations futures. Un partenaire contrôlant peut ne pas se rendre compte qu’il contrôle au point que cela nuit à la relation.
Un partenaire contrôlant peut exercer son contrôle de plusieurs manières. Cela peut prendre la forme d’un simple appel téléphonique continu au partenaire pour le surveiller. Cela peut prendre la forme de violence verbale et de disputes constantes. Si rien n’est fait, cela peut souvent conduire à des abus physiques et à des violences domestiques.
La première étape à franchir avec un partenaire de contrôle est d’établir la communication. Votre partenaire doit savoir que cette forme de contrôle n’est pas acceptable pour vous. Cela devrait être discuté au début de la relation pour permettre au partenaire contrôlant de réaliser que son comportement ne sera pas toléré.
Malheureusement, dans de nombreux cas, le partenaire contrôlant n’acceptera pas qu’il se comporte de manière inhabituelle. Les partenaires précédents peuvent avoir accepté cette forme de comportement ; si un partenaire contrôlant n’a jamais été confronté à son comportement auparavant, il ou elle peut ne rien voir de mal à ce type de comportement. Lorsqu’il parle du problème, le partenaire contrôlant peut devenir en colère et sur la défensive. La colère qu’il ou elle montre est aussi une forme de contrôle, car il ou elle veut que la conversation s’arrête et ne soit plus discutée. S’il n’est pas disposé à discuter du problème, il n’y a peut-être pas d’autre solution que de s’éloigner de la situation jusqu’à ce que votre partenaire veuille en discuter.
Le problème du contrôle du comportement au sein des relations est répandu. Une relation se construit sur la confiance et le respect mutuels. Si un partenaire essaie de contrôler tout ce que fait l’autre partenaire, c’est une relation malsaine. Le comportement peut avoir des conséquences dans les relations futures et, si les enfants sont impliqués, peut influencer leur façon de voir les relations dans leur vie d’adulte.