Parlez d’huile de foie de morue pour l’arthrite, et vous risquez d’être surpris, car beaucoup de gens connaissent plus cet extrait de foie de poisson comme complément nutritionnel recommandé par leur mère que comme analgésique. Il a cependant été découvert que les graisses essentielles de ce poisson d’eau froide peuvent en fait soulager la douleur, en particulier la douleur associée à la polyarthrite rhumatoïde. Auparavant considéré comme un complément nutritionnel pour les enfants en raison de la riche offre de vitamines A et D, la recherche suggère que les personnes âgées souffrant de polyarthrite rhumatoïde pourraient également bénéficier de l’huile de foie de morue sous sa forme naturelle ou sous forme de gélule. Vous pouvez utiliser l’huile de foie de morue pour l’arthrite simplement en en prenant les deux tiers d’une cuillère à soupe (10 g) chaque jour.
Des millions de personnes âgées dans le monde sont atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Bien qu’associée au vieillissement, elle a également été trouvée chez les enfants, lorsqu’elle est appelée arthrite juvénile. Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde trouvent qu’il est douloureux de manger ou d’écrire, et un handicap dans les articulations inférieures rend difficile la marche ou les déplacements faciles. L’huile de foie de morue pour l’arthrite s’est avérée être un moyen efficace de traiter la douleur associée à cette maladie et est souvent considérée comme un bien meilleur choix que les stéroïdes, car il s’agit d’une solution naturelle sans aucun des effets secondaires couramment associés à l’anti. -médicaments inflammatoires.
Extraite du foie de morue, l’huile de foie de morue est préparée en faisant d’abord cuire les foies à la vapeur puis en les décantant. Il ne faut pas la confondre avec l’huile de poisson, qui résulte de la cuisson du poisson entier pour extraire l’huile des tissus. L’huile de foie de morue peut être prise sous forme de gélule molle ou d’huile naturelle. Bien que la forme de capsule élimine le goût de l’huile, les personnes qui ont des difficultés à avaler des pilules la préfèrent souvent dans son état liquide naturel. Ceux qui achètent des gélules d’huile de foie de morue doivent garder à l’esprit qu’il est nécessaire de prendre une plus grande quantité de gélules afin de recevoir la dose quotidienne recommandée.
Ce ne sont pas seulement des preuves anecdotiques qui soutiennent la prise d’huile de foie de morue pour l’arthrite. La recherche a montré que les deux tiers d’une cuillère à soupe (10 g) d’huile de foie de morue pour l’arthrite peuvent réduire la douleur de la maladie de près d’un tiers. Des études suggèrent que le supplément devrait être pris quotidiennement, et les chercheurs pensent même que l’huile de foie de morue pourrait aider à retarder la nécessité d’une chirurgie de remplacement articulaire.