Le port de tongs était autrefois considéré comme un faux pas de mode; une chaussure réservée uniquement aux amateurs de plage ou une petite promenade à la boîte aux lettres par une chaude journée d’été. Cependant, ces dernières années, ces chaussures sont devenues considérablement plus tendance, voire parfaitement acceptables pour le déjeuner, un dîner ou même une réunion du Congrès à la Maison Blanche. En fait, les tongs sont devenues si populaires que de nombreux grands designers de J. Crew à Lands’ End les conçoivent pour le grand public. Cependant, les experts en médecine sportive et en podologie avertissent que le port de tongs pourrait être mauvais pour notre corps.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le port de tongs pourrait être nocif pour notre corps et les études scientifiques sont là pour le prouver. En règle générale, les tongs ne sont pas des chaussures particulièrement résistantes, même si elles sont confortables et fraîches à porter. Il n’y a pratiquement aucun support de voûte plantaire pour ces chaussures et les porter excessivement peut en fait avoir un impact sur les pieds, les jambes et le bas du dos.
De plus, de par la nature même de la conception, les tongs amènent le porteur à changer sa démarche. Parce que la chaussure n’est pas exactement conçue pour s’adapter au pied, elle ne tient pas bien. Afin de marcher sans perdre une chaussure, les gens changent inconsciemment leur façon de marcher. Sur une longue période de temps, le port excessif de tongs peut entraîner des douleurs aux pieds, aux jambes et au dos.
L’effet à long terme du port de tongs a été mis en garde, mais certains podologues mettent également en garde contre les effets à court terme. Les porter au lieu de chaussures plus appropriées pour certaines activités, en particulier lorsqu’il y a une marche excessive, peut entraîner des blessures aux pieds et aux chevilles. La stabilité des tongs fait défaut, ce qui les rend plus susceptibles de glisser, de trébucher, de tomber et par la suite de se tordre la cheville.
Sans devoir renoncer totalement au port des tongs, les experts recommandent d’en limiter l’usage. Pour les activités qui nécessitent une marche ou une activité excessive, comme le shopping ou le jardinage, envisagez de porter une chaussure plus appropriée. Lorsque vous achetez des tongs, évitez les variétés les plus pauvres qui peuvent facilement se tordre dans vos mains. Au lieu de cela, recherchez des sandales qui ont une semelle plus solide, plus épaisse et bien faite. Il existe également quelques variétés conçues pour la santé des pieds. Bien que moins à la mode, ces tongs offrent un certain soutien et une stabilité au-delà de la chaussure à semelle plate traditionnelle.