Les barres de traction portables peuvent être sûres si elles sont utilisées correctement. La plupart de ces types de barres de traction sont conçus pour s’adapter sur une porte ou un cadre de porte. Tant que la porte est assez solide et de niveau, il ne devrait y avoir aucun problème. Si un cadre de porte est utilisé, le cadre doit avoir une lèvre suffisante pour maintenir la barre de traction, faite d’un matériau solide.
L’un des principaux problèmes des barres de traction portables est qu’il n’est pas toujours possible de savoir si la porte ou le cadre de porte le plus pratique est suffisamment solide pour être utilisé. Avant d’utiliser ce type d’équipement dans un nouvel espace, assurez-vous d’effectuer au moins quelques vérifications. Vous devez vérifier le matériau de la porte ou du cadre, la qualité de la construction et l’état du matériau. Si une porte est faite de panneaux minces, est creuse et présente des signes de pourriture sèche, par exemple, vous ne devez absolument pas l’utiliser pour monter une barre de traction portable. Une porte robuste en bois ou en métal solide et sans aucun signe de dommage, en revanche, est un bien meilleur choix.
L’utilisation d’une barre de traction portable sur un cadre de porte ou une porte faible peut non seulement endommager la porte et le mur, mais peut également entraîner des blessures. Si cet équipement d’exercice venait à se détacher pendant l’exercice, cela pourrait entraîner la chute de l’utilisateur et pourrait aussi facilement frapper l’utilisateur dans la région de la tête et du haut du corps, entraînant de graves dommages. De plus, si une barre de traction était utilisée sur une porte qui n’était pas assez solide, cela endommagerait probablement la porte et peut-être même le cadre et le mur environnant. Pour cette raison, il est préférable de ne pas utiliser de barres de traction portables dans les hôtels ou les logements loués, à moins que la porte ne résiste clairement au stress.
La plupart des barres de traction portables sont livrées avec des instructions pour une utilisation en toute sécurité. Avant d’utiliser ce type d’équipement d’exercice, assurez-vous de lire complètement ces instructions et de les suivre. Certains sont même livrés avec un DVD avec des didacticiels sur l’utilisation de l’équipement de manière sûre qui offre également les meilleurs avantages de remise en forme. Assurez-vous de les regarder également, si l’équipement est livré avec une garantie ou une garantie, assurez-vous de le conserver dans un endroit sûr en cas de rupture de la barre ou de dysfonctionnement.