De nombreux types de suppléments sont disponibles pour différents besoins physiques et mentaux. Certains suppléments, tels que les suppléments cérébraux, sont créés pour améliorer la fonction cellulaire dans des parties particulières du corps. Les suppléments pour la santé du cerveau sont destinés à augmenter la clarté mentale, la mémoire et d’autres opérations cérébrales.
Les suppléments pour la fonction cérébrale peuvent être utilisés pour plusieurs mesures mentales différentes. Certains remèdes et aliments à base de plantes médicinales sont conçus pour protéger le cerveau contre les dommages toxiques potentiels. D’autres peuvent ralentir ou inverser le processus de vieillissement pour éviter la perte de la fonction cognitive. Une défense antioxydante, une concentration et une rétention de mémoire accrues et des fonctions cérébrales plus élevées sont d’autres intentions de ces suppléments nutritionnels pour le cerveau.
Les suppléments cérébraux peuvent s’avérer utiles dans le traitement de différentes conditions qui entraînent une détérioration du cerveau et la mort. La clé pour guérir certains types de démence, comme la démence vasculaire et la maladie d’Alzheimer, peut être trouvée dans les suppléments cérébraux. Les nutriments du cerveau, tels que les aliments riches en antioxydants, peuvent également aider.
Les multivitamines simples peuvent être considérées comme des suppléments cérébraux. S’ils contiennent de fortes doses d’acide folique et de vitamine C, qui réduisent respectivement le risque d’accident vasculaire cérébral et favorisent une transmission saine des ondes cérébrales, ils peuvent aider à garder le cerveau agile lors de l’entrée dans la vieillesse. Un puissant booster d’énergie, la co-enzyme Q10, peut fournir une protection antioxydante aux cellules du cerveau.
L’acide alpha-lipoïque est un autre supplément qui peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Cette protection préventive est offerte par l’ingrédient antioxydant du supplément, le glutathion. Certaines personnes prennent le remède à base de plantes ginkgo biloba pour aider à améliorer leur clarté mentale et leurs capacités de mémoire. L’herbe peut également aider à prévenir ou à réduire les dommages causés par les accidents vasculaires cérébraux au cerveau.
Un supplément anti-âge, la phosphatidylsérine peut aider à ralentir le processus de vieillissement du cerveau. Cela peut également aider à augmenter la capacité d’apprendre et de retenir l’information. L’acide docosahexaénoïque, plus communément appelé DHA, est un acide gras présent dans les aliments comme le poisson et les graines de lin qui peut protéger les cellules du cerveau contre le développement de la démence et d’autres maladies.
La plupart de ces suppléments cérébraux agissent en augmentant le métabolisme, en oxygénant les cellules vers le cerveau ou en intégrant plus efficacement les circuits du cerveau. Les défenses antioxydantes agissent en protégeant les cellules du cerveau contre les dommages des radicaux libres, comme elles le feraient dans d’autres parties du corps. Quel que soit le supplément pris, les médecins recommandent généralement aux patients de suivre un régime d’exercice et un régime de fruits et légumes frais en conjonction avec tout traitement. La recherche indique qu’une alimentation saine peut conjurer des maladies telles que la maladie d’Alzheimer.