Candida et les probiotiques sont liés en ce que les probiotiques, qui se produisent naturellement dans le corps, pourraient aider à contrôler le candida. Candida fait référence à Candida albicans, un type de champignon qui se trouve normalement sur la peau, dans le tube digestif et sur la plupart des surfaces muqueuses du corps, comme celles de la bouche et des poumons. En général, le candida n’a pas d’effets nocifs, mais lorsqu’il se développe excessivement, il peut provoquer un muguet ou des infections à levures. Les probiotiques sont des bactéries dites amicales qui habitent normalement les mêmes zones du corps, en particulier le tube digestif. Des populations saines de probiotiques réduisent les chances de croissance du candida et de provoquer une infection.
La flore intestinale humaine, qui est la population de micro-organismes que l’on trouve normalement dans le tube digestif, est principalement composée de divers types de bactéries et de levures. C. albicans est un type de levure et toutes les espèces de levure sont des types de champignons. Le candida et les probiotiques sont en concurrence constante dans le tube digestif, de sorte que des niveaux plus élevés de bactéries amicales peuvent évincer le candida. Cela réduit les risques d’infection à candida.
Il existe plusieurs façons de créer ou de rétablir un équilibre sain entre le candida et les probiotiques. L’un des moyens les plus courants de le faire est d’ajouter la bactérie probiotique Lactobacillus acidophilus à l’alimentation, soit par le biais de sources alimentaires ou de suppléments. > L. acidophilus et d’autres probiotiques sont naturellement présents dans certains produits laitiers fermentés tels que le yogourt, en particulier ceux qui contiennent des cultures vivantes. Certains autres probiotiques comprennent différentes espèces de Lactobacillus et certaines espèces de Bifidobacterium, qui sont disponibles sous forme de suppléments.
Des compléments alimentaires peuvent être pris pour exploiter le lien entre le candida et les probiotiques. Les probiotiques peuvent être pris sous forme de suppléments sous forme de pilules ou de poudres. Différentes souches de lactobacilles et de bifidobactéries sont disponibles, dont certaines sont brevetées. En plus de L. acidophilus, L. rhamnosus et Bifidobacterium bifidus sont souvent pris. La combinaison de produits laitiers fermentés avec des suppléments peut aider à garantir la présence d’une variété de bactéries bénéfiques pour la santé.
Les infections qui surviennent parfois après la prise d’antiobiotiques peuvent aider à illustrer la relation entre le candida et les probiotiques. Parfois, des infections à candida surviennent après la prise d’antibiotiques. En effet, les antibiotiques tuent les bactéries amicales ainsi que les bactéries hostiles. La perte de bactéries amicales peut entraîner des infections à candida car ces bactéries utiles ne sont plus présentes dans le tube digestif et sont donc incapables de rivaliser avec le candida. L’utilisation de suppléments probiotiques pour recoloniser le corps avec des bactéries saines peut aider à prévenir ces infections.