Pour ceux qui sont relativement peu familiers avec les processus physiologiques, l’hyperventilation et le pH ne semblent pas être liés. En fait, l’hyperventilation ressemble probablement à quelque chose de vraiment mauvais, et le pH sont deux lettres qui font un son « f ». En réalité, l’hyperventilation fait référence à un rythme respiratoire accéléré et le pH fait référence aux niveaux d’acide dans le corps. L’hyperventilation se produit généralement lorsque les niveaux d’acide sont trop élevés.
Afin de comprendre la relation entre l’hyperventilation et le pH, il est nécessaire de se plonger dans la physiologie humaine. La base de la physiologie est l’homéostasie, fondamentalement un état d’équilibre dans le corps. Si un aspect de l’équilibre du corps est compensé pour une raison quelconque, il réagit en conséquence pour restaurer cet état d’équilibre. Un déséquilibre peut résulter d’une maladie ou même d’un simple changement d’état physique, comme l’exercice.
Le pH est l’une des causes courantes d’un déséquilibre physiologique. Les acides sont des substances qui libèrent des charges positives dans le corps, provoquant des changements globaux dans l’équilibre acido-basique. Les acides se présentent sous de nombreuses formes et peuvent provoquer une gamme d’effets allant de minimes à potentiellement mortels. Le corps est en fait incroyablement sensible aux niveaux d’acide, avec de légères variations devenant mortelles.
La quantité d’acide dans le corps est enregistrée sous forme de pH, un nombre allant de 1 à 14. Plus le nombre est bas, plus il est acide, un 7 étant un état d’équilibre. Le corps oscille généralement autour de 7 dans les niveaux de pH, avec un 8 ou un 6 étant proche de la mort pour la plupart des gens.
Lorsque les niveaux d’acide s’accumulent dans le corps, des mesures doivent être prises immédiatement pour éviter des dommages permanents. Une façon de se débarrasser de l’excès d’acide est de l’expirer. C’est le fondement de la relation entre l’hyperventilation et le pH. À mesure que les niveaux de pH baissent et que l’acide augmente, les produits chimiques acides atteignent la circulation sanguine. Finalement, la circulation sanguine se dirige vers les poumons, où l’acide est déposé pour l’expiration.
Un rythme respiratoire normal ne suffit pas pour débarrasser le corps de ces niveaux élevés d’acide, c’est pourquoi l’hyperventilation est nécessaire. Cette augmentation de la fréquence respiratoire aide à éliminer le plus d’acide possible. Le corps se réserve également d’autres moyens d’élever le pH à des niveaux normaux ; cependant, la technique décrite liant hyperventilation et pH semble être sa préférée. Ce n’est que dans le corps humain complexe et étonnant que deux concepts apparemment sans rapport comme l’hyperventilation et le pH pourraient être aussi étroitement liés.