La damiana est un arbuste originaire d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale ainsi que de certaines régions du Mexique. Les principaux avantages de la damiana qui en ont fait un complément si recherché sont une libido plus élevée, une fertilité accrue et une amélioration de la santé sexuelle globale. D’autres avantages non sexuels incluent ses qualités anti-anxiété et anti-dépresseurs.
Avec sa popularité croissante en tant que supplément à base de plantes, la production de damiana est devenue de plus en plus courante en Amérique latine et au Mexique. Les plantes sont élevées dans de grandes fermes et récoltées pour leurs feuilles, là où les composants bénéfiques de la damiana sont les plus concentrés. Historiquement, les feuilles étaient utilisées crues et soit mâchées, soit utilisées pour faire du thé. Pour des résultats plus puissants, les feuilles ont également été séchées et fumées. Les suppléments modernes les plus courants sont fabriqués à partir de feuilles séchées, qui sont réduites en poudre et vendues sous forme de pilules ou mélangées à des boissons et des liqueurs.
Longtemps considérée comme un aphrodisiaque, la plante sous forme de pilule ou de liquide aurait plusieurs avantages sexuels positifs. Chez les hommes, les avantages de la damiana comprennent une augmentation de la libido entraînant des pulsions sexuelles nettement plus élevées, ainsi qu’une augmentation des niveaux d’intensité et de satisfaction de l’acte sexuel lui-même. De nombreux hommes affirment également que le supplément peut les aider à avoir des performances sexuelles plus fréquentes.
Chez les femmes, la même augmentation de la libido est signalée, bien qu’elle ait tendance à être davantage motivée par l’augmentation de la nature agréable de l’acte plutôt que simplement par une augmentation de la libido ou du désir sexuel. En raison des aspects anxiolytiques et aphrodisiaques de la damiana, on pense également qu’elle réduit la tension et la nervosité qui peuvent empêcher l’orgasme féminin. Le supplément peut également aider à atténuer les effets secondaires menstruels et à réduire l’apparition de sécheresse vaginale.
Les autres avantages importants de la damiana qui ne sont pas liés au bien-être sexuel ont tendance à se concentrer sur le bien-être mental général. Ceux-ci incluent la capacité naturelle de la damiana à réduire le stress et l’anxiété, ainsi qu’à améliorer l’humeur et à atténuer les effets secondaires de la dépression. Beaucoup pensent que ces effets sont similaires aux propriétés aphrodisiaques, car ils ont tous tendance à se rapporter à des domaines de plaisir physique et mental. Alors que certaines cultures ont encore tendance à préférer les bienfaits plus psychoactifs de la damiana, en s’appuyant sur la méthode traditionnelle de fumer les feuilles pour produire un effet, cette pratique est quelque peu rare et souvent limitée à des cultures ou des régions spécifiques.