Les cordes à sauter sont des équipements relativement peu coûteux qui peuvent être utilisés presque partout où il y a une surface plane et un peu d’espace. En raison de leurs coûts de production bon marché, de leurs divers besoins et utilisations et d’un large éventail de préférences des clients, les fabricants d’équipements de fitness ont développé plusieurs types de poignées de corde à sauter. Ces types varient selon les matériaux à partir desquels ils sont fabriqués, leur ajustement et leurs caractéristiques. Chacun peut être conçu pour une utilisation différente de la corde à sauter.
La plupart des poignées de corde à sauter sont en bois ou en plastique. Les poignées en bois, bien qu’un peu moins courantes, ont tendance à être trouvées sur les cordes à sauter en cuir. Les boxeurs semblent particulièrement privilégier les poignées en bois robustes et légères, réputées confortables même après une utilisation prolongée. Les cordes rapides en chlorure de vinyle polymérisant, ou PVC, ont généralement des poignées en plastique lisse. On pense que ces poignées fonctionnent mieux pour ceux qui exécutent des figures et ont donc besoin de poignées de corde à sauter minces et lisses pour des mouvements et un contrôle rapides.
Certains fabricants essaient de rendre les poignées de corde à sauter aussi confortables que possible pour attirer les clients. Les poignées en plastique rembourrées peuvent aider à protéger contre les ampoules et empêcher le mouvement ou le glissement. Les poignées en plastique profilé, en bois ou en rembourrage peuvent avoir des rainures pour indiquer où il faut saisir pour plus de confort et de contrôle. Encore d’autres poignées de corde à sauter peuvent être incurvées pour épouser la forme naturelle d’un poing. Ces poignées ergonomiques peuvent aider à éviter les blessures aux mains et aux poignets en serrant trop fort ou en faisant tourner les poignets pendant de longues périodes.
Les poignées de corde à sauter diffèrent également dans leurs caractéristiques, qui sont souvent orientées vers les diverses utilisations de l’équipement. Ceux qui sautent à la corde dans le cadre d’un régime de perte de poids peuvent profiter des avantages des poignées avec un écran de lecture numérique, qui peut suivre le temps, le nombre de sauts, les calories brûlées et même la distance parcourue en miles ou en kilomètres. Certains cavaliers préfèrent les poignées avec des roulements à billes à l’intérieur. Les roulements à billes peuvent améliorer la fluidité du mouvement et le contrôle de la corde et mettre moins de pression sur les poignets. Ceux qui souhaitent améliorer leur force grâce à la corde à sauter, comme les boxeurs, peuvent choisir des poignées de corde à sauter avec des noyaux creux dans lesquels on peut insérer un poids supplémentaire.
Le choix entre les poignées de corde à sauter est une préférence personnelle. Comme les cordes à sauter sont souvent relativement bon marché, on peut potentiellement essayer plusieurs types différents pour trouver le meilleur ajustement.