Un équipement d’exercice de bonne qualité est important dans la conception d’un gymnase à domicile, mais cela ne devrait pas être la seule considération. Les meilleurs conseils de conception de salle de gym à domicile sont de rendre la salle de gym aussi spacieuse, bien éclairée et inspirante que possible. Sans ces éléments, même les gymnases à domicile les plus chers et les mieux équipés restent souvent inutilisés, ne représentant rien de plus qu’un espace de rangement inconfortable.
Des affiches de superstars du fitness utilisant tous les produits imaginables attirent certaines personnes dans un design de salle de gym à domicile très encombré. Par exemple, il n’y a pas besoin de sept appareils d’entraînement abdominaux différents ; investir dans un équipement multifonctionnel peut être un excellent gain de place tout en fournissant tout le nécessaire pour un bon entraînement. En règle générale, tout équipement, aussi spécialisé soit-il, ne vaut pas la peine d’avoir s’il n’y a pas de place pour lui. Un autre bon moyen d’éviter l’encombrement oppressant dans la conception d’un gymnase à domicile est de s’assurer que les machines plus volumineuses sont maintenues près des murs afin que le centre de la pièce reste ouvert.
La lumière naturelle est bonne pour la santé et contribue également à un sentiment d’espace ouvert. Le fait de bannir un gymnase à domicile dans un coin de sous-sol sombre et humide suggère une place modeste sur la liste des priorités de son utilisateur. Si un combo TV-canapé accumule des biens immobiliers de premier ordre, il pourrait être mieux adapté à cet espace sombre de type cinéma qu’à la salle de sport – une bonne conception de salle de sport à domicile nécessite une pièce avec vue. Avoir une fenêtre ouvrable à portée de main peut également aider à maintenir l’approvisionnement en air frais nécessaire pendant une activité physique intense.
Un placement stratégique de miroirs peut également aider à augmenter la sensation d’espace et de lumière dans la conception d’une salle de sport à domicile. Les miroirs peuvent donner l’impression qu’une pièce est deux fois plus grande et que la lumière brille de tous les côtés. Observer sa progression dans une réflexion peut aussi être motivant et aider à maintenir une forme correcte lors des exercices.
En ce qui concerne l’inspiration, une installation de gym à usage personnel doit être personnelle. Les couleurs vives sont bonnes pour garder la plupart des esprits élevés, mais la couleur particulière choisie pour les murs doit dépendre de l’individu. De même, une chaîne stéréo pour jouer de la musique est un excellent ajout à une salle de sport à domicile, mais la musique jouée devrait inspirer l’utilisateur – tout le monde n’est pas Rocky, donc Eye of the Tiger n’est pas la seule option. Selon la personnalité de l’utilisateur, une affiche de motivation idéale pourrait être celle d’un petit chaton accroché à une corde à linge avec une légende qui dit «accrochez-vous là», un groupe de heavy metal ou ces stars du fitness susmentionnées. Les meilleurs gymnases à domicile invitent l’utilisateur de manière unique et l’incitent à s’entraîner.