Reprendre confiance est souvent une chose difficile qui dépend beaucoup de votre situation, mais comprendre où les choses ont mal tourné, s’excuser sincèrement et pleinement et travailler dur pour prouver que vous avez changé sont généralement quelques-unes des étapes les plus importantes. Il est souvent très difficile de regagner la confiance une fois qu’elle a été perdue, et ce n’est pas toujours possible. Certaines personnes ne sont pas disposées à pardonner, et certains torts sont plus ou moins irrémédiablement dommageables, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel. Pourtant, essayer de lisser les choses est presque toujours un bon plan. Le processus peut prendre plus de temps que prévu, mais en vaut presque toujours la peine.
Comprendre pourquoi la confiance a été perdue
Le point de départ le plus important est généralement de réfléchir longuement et sérieusement aux raisons pour lesquelles la confiance a été perdue en premier lieu. Dans la plupart des cas, il est très difficile de régler une situation à moins que vous ne sachiez parfaitement pourquoi une personne ou un groupe ne vous fait plus confiance. Cela demande souvent un peu de réflexion, et c’est généralement une bonne idée de penser de manière universelle : pensez à toutes les erreurs évidentes que vous avez commises, mais aussi à la façon dont les ramifications de ces actions ont pu se répercuter et causer différents types de dommages. Mentir dans un rapport d’activité a peut-être tout de suite fait mal paraître votre patron, par exemple, mais cela a également pu nuire à d’autres collègues en réduisant ou en diminuant leurs contributions. De même, tromper un partenaire romantique peut le mettre en colère, mais peut également avoir un impact sur son estime de soi pendant longtemps.
Importance des excuses
Des excuses solides et sincères sont souvent cruciales. Les experts en relations mettent souvent l’accent sur l’importance de s’approprier vos erreurs lorsque vous vous excusez, ce qui signifie essentiellement que vous devez assumer l’entière responsabilité de chaque aspect de votre comportement passé qui a conduit à la rupture ou à la perte de confiance. Les excuses peuvent être écrites ou orales, par téléphone ou en personne. Le choix du meilleur lieu est généralement une question de connaissance de la personne que vous avez offensée et de réflexion sur la façon d’atteindre cette personne ou ce groupe de personnes en particulier.
C’est parfois une bonne stratégie de s’excuser de différentes manières, par exemple dans une lettre et dans une conversation. Il est tout aussi important de ne pas en faire trop. Si la personne ou le groupe auprès duquel vous vous excusez ne semble pas prêt à recevoir vos paroles, il est généralement préférable de reculer, au moins temporairement, plutôt que de risquer de paraître désespéré ou collant. Tout le monde n’est pas prêt ou capable d’accepter des excuses au moment où elles sont présentées, alors faites de votre mieux et laissez ensuite à vos mots l’espace pour s’imprégner et parler pour eux-mêmes.
Prouvez-vous
Une autre façon de regagner la confiance est de faire ses preuves par des actions et des actes. Il peut être très difficile de croire à nouveau en quelqu’un s’il semble probable que les mêmes erreurs vont être commises encore et encore, et dire que vous avez changé n’est généralement pas aussi efficace que de le montrer. Quoi que vous ayez fait pour perdre la confiance, faites le contraire et choisissez de faire ce que la personne veut que vous fassiez. Si cette personne vous voit faire tout votre possible pour ne pas commettre les mêmes erreurs, vous aurez peut-être plus de chances de regagner confiance.
Lui donner le temps
Il est généralement rare que quelqu’un rétablisse immédiatement la confiance en vous une fois que vous avez fait quelque chose pour nuire à la relation, ce qui signifie que vous devrez peut-être être patient. Une fois que vous vous êtes excusé et que vous avez promis de changer, la meilleure chose à faire est peut-être de vraiment tenir ces promesses, même si cela prend des semaines, des mois, voire des années. Pour certaines personnes, pouvoir faire confiance à quelqu’un d’autre est monumental et une fois cette confiance brisée, il faudra du temps pour remettre les choses en place. La confiance se construit généralement lentement avec le temps et ne peut être ni précipitée ni forcée.
Une fois que l’on vous fait à nouveau confiance, vous devez prendre des précautions particulières pour vous assurer de ne pas commettre les mêmes erreurs ou des erreurs similaires. Dans certains cas, cela peut prendre beaucoup plus d’efforts pour regagner la confiance qu’il n’en a jamais fallu pour l’obtenir en premier lieu. Si la personne ou le groupe avec lequel vous vous battez est important, vous devriez faire tout votre possible pour arranger les choses à nouveau, même si cela signifie reculer pendant un certain temps.