La phobie du sang est la peur du sang. Pour de nombreuses personnes, une phobie du sang peut être caractérisée par une réaction intense et irrationnelle à la vue, à l’idée ou à la présence de sang. Des réactions physiques telles que des nausées, des étourdissements, une chute de la tension artérielle et des évanouissements peuvent suivre. Cette phobie peut être traitée par des psychologues en utilisant des techniques telles que l’entraînement à la relaxation, la tension appliquée et la désensibilisation. Certains médicaments peuvent également aider ceux qui souffrent de la peur du sang.
Les réactions initiales au sang peuvent inclure la peur et le dégoût. Le cœur peut s’emballer et la pression artérielle peut augmenter, mais ces augmentations rapides de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle peuvent être suivies de baisses soudaines. Des nausées et des vertiges peuvent en résulter. Contrairement aux autres phobies, l’évanouissement peut être un événement réel dans la phobie du sang. Jusqu’à 15 % des personnes peuvent subir une diminution de la pression artérielle suffisamment importante pour entraîner un évanouissement.
Pour certaines personnes, la peur du sang peut être directement liée aux antécédents du patient. Des traumatismes personnels ou témoins impliquant du sang pendant l’enfance ou l’adolescence peuvent conduire à une phobie du sang. Pour d’autres, cependant, une phobie du sang n’a pas de source apparente. Certains chercheurs postulent que la génétique peut jouer un rôle dans la peur du sang.
Certains experts pensent que la phobie du sang est le résultat naturel d’un mécanisme évolutif. On pense que l’évanouissement associé à la phobie du sang a joué un rôle clé dans la survie de ceux qui ont été engagés ou blessés pendant la guerre. Il est postulé que l’évanouissement a aidé les survivants à paraître morts et les a empêchés de saigner à mort s’ils étaient infligés avec des blessures graves.
Quelle que soit la cause profonde, la phobie peut être traitée. Certaines techniques utilisées par les psychologues pour traiter la phobie du sang comprennent l’entraînement à la relaxation et la tension appliquée. Ces thérapies peuvent aider les patients à se détendre et à contracter les muscles de leur corps. La tension appliquée peut être particulièrement utile pour ceux qui anticipent une chute de tension artérielle à la vue du sang. Une tension stratégique des muscles des bras, du tronc et des jambes pendant environ 15 secondes peut augmenter la tension artérielle et empêcher les personnes souffrant de phobie du sang de s’évanouir.
La peur du sang peut également être traitée avec une thérapie cognitivo-comportementale et des médicaments contre l’anxiété. Des procédures de désensibilisation peuvent être effectuées afin que le patient puisse faire face à l’idée et à la vue du sang sans avoir de réaction physique. Par exemple, un patient peut être exposé à des stimuli sanguins et apprendre à gérer sa présence.