La prêle, également appelée brosse à bouteilles ou brosse à récurer, est une plante qui pousse principalement dans les régions humides. Son nom provient de son histoire de la plante attachée à la queue du cheval pour aider à éloigner les mouches. Les herboristes affirment que la plante a une variété d’utilisations médicinales. Pour une consommation plus facile, la plante est bouillie avec de l’eau pour faire du thé de prêle. La prêle séchée est généralement disponible dans le commerce et vendue en vrac ou emballée dans des sachets de thé afin qu’elle puisse être préparée à la maison.
L’une des utilisations les plus traditionnelles du thé de prêle a été comme diurétique. Un diurétique fait référence à une substance qui provoque plus de mictions que la normale. Une augmentation de la miction peut être proposée comme traitement possible des maladies rénales, de l’insuffisance cardiaque, des maladies du foie et de l’hypertension artérielle. Le processus peut aider à débarrasser le corps des graisses excessives, du sel et d’autres toxines. D’autres utilisations historiques incluent la consommation du thé comme sédatif ou comme aide possible pour aider à prévenir les crises d’épilepsie et les convulsions.
Les partisans du thé de prêle à des fins médicinales affirment également qu’il a encore plus d’avantages pour la santé. La plante contient de la silice, un composé chimique naturel dont on pense qu’il aide à renforcer les organes internes, les os et les articulations. Le thé est souvent commercialisé comme traitement pour les os fracturés ou affaiblis, la perte de cheveux, les ongles cassants ou qui s’écaillent et le gonflement. Bien qu’il n’y ait pas de preuve concluante, certains fabricants du thé le promeuvent comme aidant à détruire naturellement les tumeurs et les parasites, et à lutter contre la tuberculose.
Si le thé de prêle est acheté déjà emballé dans des sachets de thé, il est préparé en thé simplement en le trempant dans de l’eau chaude, un processus connu sous le nom de trempage. La version en vrac du thé nécessitera généralement un infuseur à thé, un petit appareil percé de trous qui retient les feuilles de thé, tout en leur permettant de parfumer encore l’eau. Une fois que le sachet de thé ou l’infuseur est inséré dans l’eau chaude, il est généralement laissé pendant environ cinq minutes pour parfumer l’eau. Il est alors recommandé d’être servi immédiatement alors qu’il est encore chaud pour de meilleurs résultats.
Les instructions de dosage exactes pour le thé peuvent varier en fonction du fabricant qui produit la version commerciale ou de l’herboriste qui le recommande. Il est généralement recommandé de consommer du thé chaud de prêle entre les repas, environ deux fois par jour. Lorsqu’il est utilisé pour un traitement spécifique, il est souvent suggéré d’être consommé régulièrement pendant au moins deux semaines pour en tirer le maximum d’avantages.
Il n’y a pas d’effets secondaires largement rapportés après avoir bu le thé, mais le produit n’est généralement recommandé que pour les adultes. Les effets du thé n’ayant pas été étudiés chez les enfants, il n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent d’en consommer. Étant donné que le thé peut provoquer une augmentation de la production d’urine, il peut être dangereux pour ceux qui ont des troubles rénaux.