Un supplément de chlorophylle est un type de supplément nutritionnel formulé en utilisant une ou plusieurs sources de chlorophylle comme ingrédient principal. Certains de ces suppléments peuvent contenir un type spécifique d’ingrédient végétal, comme des algues, comme base du produit, tandis que d’autres peuvent utiliser plusieurs sources différentes pour la formule. Disponible sous forme de capsules ou sous forme liquide, les avantages supposés de la prise d’un supplément de chlorophylle comprennent des niveaux d’énergie accrus, une digestion améliorée et une odeur corporelle minimisée. Des suppléments à croquer de ce type sont également disponibles et sont parfois utilisés pour aider à réduire l’incidence de la mauvaise haleine.
L’une des actions éprouvées de la chlorophylle dans l’alimentation est d’aider le corps à traiter les glucides afin de créer de l’énergie qui aide à alimenter tous les systèmes du corps. En conséquence, les allégations pour divers types de suppléments de chlorophylle incluent la capacité de réguler la glycémie. Plutôt que de collecter du glucose dans la circulation sanguine et d’augmenter ces niveaux à des proportions dangereuses, le corps est capable de convertir ces glucides en énergie. Cette énergie peut ensuite être utilisée pour alimenter le système nerveux et réguler l’humeur, tout en aidant au bon fonctionnement de divers groupes musculaires et organes.
Le choix du type de supplément de chlorophylle à prendre est souvent une combinaison de préférence et de praticité. Certaines personnes préfèrent les suppléments liquides car elles pensent que le produit est absorbé plus efficacement par le corps. Cela signifierait que les avantages sont réalisés dans un laps de temps plus court. Afin de minimiser ce qui est parfois un goût moins que souhaitable, un supplément de chlorophylle liquide peut être combiné avec des jus de fruits frais, un geste qui contribue également à fournir une nutrition supplémentaire pour le corps.
D’autres consommateurs peuvent préférer un supplément de chlorophylle en poudre contenu dans une capsule. En règle générale, les capsules sont idéales lorsque l’on souhaite une libération plus lente des nutriments dans le système. Dans certains cas, les formes à croquer peuvent être préférables, surtout si la principale raison d’utiliser le produit est d’aider à traiter un cas de mauvaise haleine ou d’obtenir un soulagement immédiat des brûlures d’estomac ou d’une certaine forme d’indigestion.
La plupart des magasins d’aliments naturels et des magasins de vitamines proposent au moins deux options différentes de suppléments de chlorophylle, généralement des capsules et des produits liquides. En outre, de nombreux magasins d’herbes proposent également une variété de types de suppléments. Comme pour tout type de supplément nutritionnel, il existe un potentiel d’interaction avec les médicaments sur ordonnance, ce qui en fait une bonne idée de discuter de l’utilisation de ces suppléments et d’autres avec un médecin avant de choisir de les ajouter au régime alimentaire quotidien.