Como escolho a melhor almofada de cóccix?

Ao escolher uma almofada de cóccix, a consideração mais importante é encontrar uma almofada que seja confortável, pois as pessoas precisam usar suas almofadas de forma consistente para fornecer suporte enquanto se recuperam de lesões de cóccix. Se uma almofada não for confortável, o paciente pode não usá-la de forma adequada e isso pode agravar as lesões. Estas almofadas têm vários formatos e diferentes recheios, tornando possível escolher uma almofada ideal para o uso de uma pessoa específica.

Existem dois estilos principais de almofada de cóccix: almofadas de rosca e cunha. As almofadas de rosca parecem rosquinhas grandes e já foram muito populares, embora muitos pacientes as achem desconfortáveis, pois é difícil centralizar o cóccix no orifício da almofada. As almofadas em cunha consistem em blocos de material sem uma cunha nas costas e tendem a ser mais confortáveis ​​para muitos pacientes.

As almofadas do cóccix podem ser preenchidas com gel, ar ou espuma viscoelástica. Esses materiais fornecem vários níveis de suporte e a espessura da almofada também é um fator no nível de suporte e na firmeza. Uma vantagem das almofadas com ar é a possibilidade de esvaziar a almofada para transporte para torná-la mais fácil de transportar. Almofadas de gel geralmente vêm com inserções removíveis que podem ser resfriadas ou aquecidas para fornecer alívio adicional da dor e podem ser uma opção atraente para alguns pacientes.

Se possível, as pessoas devem sentar-se em vários estilos diferentes de almofadas de cóccix para ter uma ideia de como se sentem. Se uma almofada for confortável, você pode procurar almofadas nesse estilo. Ao experimentar almofadas, uma almofada que pareça desconfortável na loja também será desconfortável mais tarde e deve ser evitada. As pessoas também podem querer considerar questões como tamanho, já que nem todas as cadeiras acomodam bem essas almofadas, e é importante selecionar uma almofada pequena o suficiente para ficar deitada em uma cadeira. Se uma almofada tiver que ser dobrada para caber em uma cadeira, ela pode fornecer um suporte desigual e agravar uma lesão nas costas. Algumas almofadas vêm com alças para prendê-las no lugar e isso pode ser um recurso útil para manter a almofada centralizada em uma cadeira.

Por questões de higiene, é aconselhável comprar uma almofada de cóccix com capa removível e lavável. Se a almofada não vier com uma capa, um acessório de capa deve ser adquirido o mais rápido possível. Também é aconselhável escovar periodicamente a almofada do cóccix entre as trocas de cobertura para manter a superfície plana e limpa.