A amamentação é um processo natural, mas isso não significa que seja fácil para todas as mães e bebês. Muitas mulheres consideram necessário o apoio à amamentação para amamentar com sucesso seus bebês. As gerações anteriores dependiam muito da sabedoria das mães e avós para ajudar no aprendizado da arte da amamentação. Mais tarde, à medida que a alimentação com fórmula se tornou mais comum, as mulheres lutaram para aprender a amamentar sozinhas, porque parentes mais velhos usavam fórmula. Felizmente, a ajuda profissional está disponível, assim como a ajuda de outras mães, da Internet e de grupos de apoio.
Consultores de lactação recebem treinamento especializado para aprender como ajudar mulheres com problemas de amamentação. Uma consultora de lactação pode ser uma enfermeira que decide se especializar em ajudar as novas mamães ou alguém sem um histórico formal de saúde. Indivíduos com treinamento em serviço social, desenvolvimento infantil, fisioterapia ou simplesmente um indivíduo que se sente apaixonado por fornecer apoio à amamentação podem ter sucesso como consultores de lactação.
Outras mães são outro bom recurso para mães que amamentam. Ter uma mãe experiente para fornecer apoio à amamentação oferece às mães que amamentam um indivíduo que pode oferecer apoio e compreensão, bem como um ouvido solidário. Outra mãe entende as dificuldades vivenciadas durante a amamentação que podem ter pouco a ver com as dificuldades reais da amamentação, como arranjar tempo para outras crianças, desconforto com a amamentação em público e o cansaço que acompanha as mamadas XNUMX horas por dia. Embora seja fácil discutir preocupações com outras mães, é importante levar as preocupações de saúde e segurança a um profissional de saúde. As preocupações sobre se o bebê está recebendo o suficiente para comer, quais alimentos ou medicamentos evitar durante a amamentação e outras questões relacionadas requerem uma resposta profissional.
A Internet está cheia de conselhos, bons e ruins, para mães que amamentam. No entanto, existem várias maneiras de encontrar suporte online confiável para a amamentação. Procure em sites médicos online conselhos sobre cargos de enfermagem, alimentos recomendados e consumo de calorias e como tratar problemas como mamilos rachados. Procure fóruns de apoio à amamentação online para conversar com outras mães sobre a idade de seus bebês quando dormiam durante a noite, que estilo de roupa tornava a amamentação em público conveniente e discreta e para outras questões gerais de apoio.
Os grupos de apoio podem fornecer uma atmosfera de grupo de apoio que incentiva a amamentação e oferece apoio de treinadores experientes. Os grupos de apoio são úteis, tanto para aprender a amamentar com sucesso quanto para fornecer suporte para o aspecto emocional da amamentação. Dependendo da sua localização, os grupos de apoio podem fornecer reuniões regulares, consultas em casa, leitura e materiais de recursos e suporte online. Os pediatras e centros femininos nos principais hospitais podem oferecer conselhos sobre grupos e organizações locais de boa reputação.