Existem algumas coisas que podem ser feitas para diminuir o risco de câncer de pulmão. Alguns deles são fáceis de controlar e outros podem exigir algum trabalho ou investigação. Os seres humanos são expostos diariamente a uma série de poluentes que podem aumentar o risco de câncer de pulmão, mas nem sempre é possível prevenir tal exposição. A melhor aposta é reduzir o risco ao máximo, evitando certas coisas e adotando comportamentos que demonstrem que eles podem estar envolvidos em riscos reduzidos.
O fator de risco número um para câncer de pulmão é o tabagismo. A exposição ao fumo passivo também não faz nada para diminuir o risco de câncer de pulmão e, em vez disso, aumenta-o. O resultado final é que as pessoas que fumam devem parar para reduzir o risco. Eles também nunca devem sujeitar outras pessoas a respirar fumaça de segunda mão, especialmente de perto. Quem mora com um fumante deve insistir em fumar apenas ao ar livre, longe de qualquer janela aberta. Evitar ambientes de trabalho onde a exposição ao fumo passivo é constante também reduz o risco.
Certos tipos de empregos que expõem as pessoas à inalação de produtos químicos podem aumentar os riscos de câncer de pulmão, como amianto ou outros. Alguém deve trabalhar nesses empregos e é uma sorte que muitas pessoas agora usam equipamento de respiração especial para reduzir a exposição. É importante, ao trabalhar em trabalhos que requerem o uso de respiradores ou aparelhos de respiração, estar totalmente treinado sobre como usar este equipamento e nunca trabalhar sem ele.
Existem alguns produtos químicos nas casas que podem aumentar as chances de desenvolver câncer de pulmão ou outras formas. Isso inclui radônio e amianto. Destes produtos químicos, o radônio é o mais perigoso e não tem odor, então as pessoas podem nem perceber que ele existe em suas casas. É possível testá-lo e pedir que alguém especializado em eliminação de radônio o remova. Remover o máximo possível de produtos químicos perigosos de casa pode reduzir significativamente o risco de câncer de pulmão.
Existe alguma indicação de que os alimentos que as pessoas comem e as bebidas que consomem podem aumentar ou diminuir o risco de câncer de pulmão. Beber álcool em excesso, mais de uma dose por dia, pode aumentar o risco de vários tipos de câncer. Comer alimentos ricos em riscos de gorduras saturadas também pode aumentar as chances de contrair câncer.
Comer uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar melhor as pessoas. Em particular, o consumo de vegetais crucíferos como repolho e brócolis está relacionado a um risco reduzido de câncer de pulmão, mesmo entre os fumantes. O consumo de três a cinco porções desses vegetais por semana pode diminuir as chances de câncer de pulmão em cerca de 40%. Frutas e vegetais com carotenóides, como laranjas, cenouras, tangerinas e pêssegos, também se mostraram eficazes na redução das chances de desenvolver câncer de pulmão em aproximadamente 25%.